做個聰明媽媽，揪出寶寶補鈣路上的“大反派”

　　3.鈣、鋅元素不同補，避免出現奸臣“楊國忠”。

　　《大唐榮耀》中，爭權奪利、陷害賢良的楊國忠“領盒飯”后，不少觀眾都拍手稱快。那媽媽知道嗎，有些元素如果同時出現在寶寶的體內，也會引起一場“爭奪戰”，最后傷害“小皇帝”的腸胃。

　　比如，鈣與鋅的吸收機理相似，又同為二價陽離子，同時進入腸胃后，會爭奪載體蛋白，相互競爭抑制。當它們在寶寶體內“打架”，不僅會嚴重影響寶寶對鈣吸收，還很容易傷害到寶寶稚嫩的腸胃哦~因此，如果要給孩子補鋅補鈣，就要錯開服用時間，相隔2小時比較合適。