隨著小寶寶一天天地長大，身體的免疫系統(tǒng)也在逐漸地成熟和完善。但是，育兒專家表示，在寶寶免疫系統(tǒng)不斷增強(qiáng)的過程當(dāng)中，仍有三個最為脆弱的時期，是需要父母額外關(guān)注的。那么，這三個時期分別是什么？以及應(yīng)該采取什么措施來應(yīng)對？下面請隨小編一起來探尋真相！
新生兒期：面對“新世界”，需全方位精心呵護(hù)
新生寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，功能并不完善，容易受到外界各種病原體的威脅。因此，增強(qiáng)新生兒的抵抗力、減少寶寶的生病機(jī)率是每個父母需要關(guān)注的事情。
準(zhǔn)備方案：
1、母乳喂養(yǎng)——專家建議，最好持續(xù)喂母乳直至寶寶1歲。如果不具備條件，也至少要堅持純母乳喂養(yǎng)4個月。母乳中含有適量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及各種利于寶寶生長發(fā)育的有益物質(zhì)，并且含有大量能夠抵抗病毒和細(xì)菌感染的免疫球蛋白，可以增強(qiáng)寶寶的抗病能力。此外，母乳喂養(yǎng)還可以減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機(jī)率。
2、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素——寶寶的成長過程中需要各種營養(yǎng)素的攝入，而在眾多營養(yǎng)素之中，維生素AD對免疫力的提升至關(guān)重要。維生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強(qiáng)上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。如果體內(nèi)維生素A水平下降，呼吸道和消化道粘膜就會受損，并且修復(fù)能力下降，寶寶就更容易被細(xì)菌病毒所侵襲，引起呼吸道感染疾病頻發(fā)、腹瀉頻發(fā)，并且易遷延不愈。維生素D對于激活人體免疫系統(tǒng)也很重要。有研究表明，兒童反復(fù)呼吸道感染、重癥肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素AD水平低有關(guān)。因此，AD同補(bǔ)可有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。所以，醫(yī)生囑咐從出生起每天一粒的伊可新維生素AD滴劑并且堅持到3歲是有根據(jù)的，這是因為0-3歲是寶寶免疫力最為脆弱的年齡段，需要額外的營養(yǎng)支持。
3、養(yǎng)足精神——充足的睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育、使身體恢復(fù)活力，減輕免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，新生兒每天應(yīng)保證16-20小時的睡眠時間。在寶寶3個月左右開始能區(qū)分白天和黑夜，家長要讓寶寶白天更多地醒著玩耍，而把主要睡眠時間集中在夜里。
4、接種疫苗——接種疫苗能夠刺激身體產(chǎn)生抗體，使寶寶免于感染某些疾病或降低疾病的感染率。因此，一定要遵照醫(yī)生的囑托，定時給寶寶注射疫苗。
