4、悄悄話，最好睡前說孩子也有隱私，也有秘密，有些話總歸是不好意思說出口的。比如：孩子確實偷了同桌的橡皮，但實在是不敢承認；青春期的孩子身體發生了一些變化，而孩子自己難以啟齒……
有些秘密，讓孩子一直憋在心里不是什么好事，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導，睡覺前便是最佳的時機，因為脫了衣服鉆進被窩的孩子，也便卸下了自己的心理防御，更容易跟家長說一些心中困擾。
所以，如果你察覺孩子最近情緒不大對勁，可以在孩子躺下后，坐在孩子床頭，跟孩子談談心，試著給孩子一些暗示，幫孩子渡過難關。
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