防治篇：保暖≠預防，增強抵抗力是關鍵
從上文我們不難看出，抵抗力下降是引發寶寶感冒的重要誘因之一，而且免疫力低下的寶寶患感冒時癥狀較為復雜或較難痊愈。所以說，不管從預防還是從縮短病程、減輕病情的角度而言，增強寶寶自身的免疫力才是關鍵。排除居住環境條件和日常護理的因素，體內營養物質的補充必不可少，尤其是上文我們提到的對于增強寶寶免疫力十分重要的營養素——維生素AD。那么，很多媽媽便會有疑問，維生素AD是如何增強寶寶的免疫力的呢？
其中維生素A可通過兩方面的作用影響到寶寶的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜完整性的重要物質，結構完整、功能健全的粘膜能夠有效防御外來病菌的侵襲；其次，維生素A還可直接影響機體的免疫系統，有助于提高免疫細胞功能、促進抗體生成。當寶寶體內缺乏維生素A時，會導致呼吸道、消化道粘膜上皮細胞組織結構受到損傷，防御病菌能力下降，使病毒和細菌趁虛而入，從而增加寶寶患感冒等呼吸道疾病、腹瀉等腸道疾病的風險，并且容易遷延不愈。而且維生素A還能參與鐵的合成和運轉，對于預防缺鐵性貧血至關重要，貧血的寶寶抵抗力也會下降。而維生素D對于激活人體免疫系統也很重要，免疫系統中的T細胞平時屬于“休眠”狀態，只有受到維生素D的刺激后，才能發現并殺死入侵人體的致病源。有研究表明，兒童反復呼吸道感染、重癥肺炎等疾病均與體內維生素AD水平低有關。因此，根據醫生建議，每天補充維生素AD滴劑（伊可新）可有效增強寶寶的抵抗力，對于防治感冒等常見疾病非常關鍵。
此外，一定要保證寶寶有充足的睡眠，擁有良好的精神狀態。當寶寶感冒后，還要保證鼻、咽及口腔的衛生，注意勤洗手，少去人多擁擠的公共場所，避免因為外界環境因素而導致的交叉感染。
