信號(hào)預(yù)警2——睡眠時(shí)間突然增多
嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度最快，因?yàn)樗麄兇蟛糠值臅r(shí)間都在睡眠中。而稍大些的寶寶，生長(zhǎng)激素在夜間分泌的也最為旺盛。
【育兒專家解析】生長(zhǎng)激素分泌的兩個(gè)高峰時(shí)間段：晚9時(shí)至次日凌晨1時(shí)，早6時(shí)前后的一兩個(gè)小時(shí)。因此，為了保證寶寶的充足睡眠，家長(zhǎng)一定要讓寶寶早睡，最遲不要超過21點(diǎn)睡覺，并在早7點(diǎn)后起床較為適宜。另外，生長(zhǎng)激素的大量分泌需要一個(gè)前提：深度睡眠。所以，父母的夜間習(xí)慣需要調(diào)整和約束，盡量保持安靜，給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠氛圍。
信號(hào)預(yù)警3——情緒不穩(wěn)特別鬧人
有的媽媽認(rèn)為平時(shí)的寶寶已經(jīng)夠“鬧”了，而到了猛長(zhǎng)期，他們會(huì)“變本加厲”。稍有點(diǎn)情緒就容易大哭，常常表現(xiàn)的十分煩躁。這是因?yàn)樯眢w生長(zhǎng)發(fā)育較快，寶寶一時(shí)不適應(yīng)，缺乏安全感，或者是身體不適，進(jìn)而產(chǎn)生一系列愛哭、煩躁的反應(yīng)。
【育兒專家解析】美國(guó)的一項(xiàng)研究表明：孩子長(zhǎng)期處于緊張、壓抑的氛圍，有可能會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響身高發(fā)育，這種情況被稱為“精神剝奪性矮小”。猛長(zhǎng)期的寶寶比平時(shí)更加敏感和脆弱，當(dāng)著寶寶的面爭(zhēng)吵或日常生活中的疏于陪伴都會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)激素的分泌。這個(gè)時(shí)候，家庭成員間要多溝通，相互理解、包容。而寶媽則要多抱抱、親親自己的寶寶，給予他們足夠的安全感。溫和的話語、輕柔的撫摸、暖暖的懷抱、悉心的陪伴都能讓煩躁的寶寶得到安慰。
信號(hào)預(yù)警4——重要技能瞬間掌握
隨著身體的迅猛增長(zhǎng)，寶寶掌握技能的能力也開始突飛猛進(jìn)，有時(shí)候似乎一夜之間就學(xué)會(huì)了很多重要技能，比如突然會(huì)爬，突然會(huì)站等等。這些都說明寶寶正處在高速發(fā)育期，他們的骨骼、肌肉正在努力“瘋長(zhǎng)”。
【育兒專家解析】猛長(zhǎng)期的寶寶除了日常要注重鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素AD的補(bǔ)充之外，還要增加適量運(yùn)動(dòng)，例如伸展運(yùn)動(dòng)、跑跳運(yùn)動(dòng)，都會(huì)寶寶的身高增長(zhǎng)十分有益。另外，長(zhǎng)期不動(dòng)或端坐，對(duì)寶寶的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展都有很大影響，多進(jìn)行走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)，使長(zhǎng)骨受力，也是刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育和身體分泌生長(zhǎng)激素的好方法。
據(jù)相關(guān)調(diào)查表明：猛長(zhǎng)期的寶寶1天可增高0.9cm，而這個(gè)高峰期一次最多只有3-5天。所以，媽媽們一定要多多注意觀察，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不要錯(cuò)過這個(gè)幫助寶寶長(zhǎng)高的好時(shí)機(jī)噢！
