分離焦慮：寶媽or寶寶？

我們都知道新生兒在3個月左右大的時候會開始對媽媽有更親近的情感，比起其他家庭成員或外人會表現出更多偏愛，嬰兒在6個月左右大以后開始對媽媽的存在更加關切，此時開始形成對媽媽的依戀，當媽媽在身邊時，嬰兒會表現得有安全感并且精神愉悅，媽媽不在身邊時，嬰兒會傷心、惱怒并哭鬧，此時也就是表現出了分離焦慮。（很多深深的母愛就是由此開始的……）

哦你發現了嗎，其實媽媽也一樣，上班以后總有很多擔心和焦慮，對出去工作時見不到孩子感到非常焦慮、心煩意亂，對加班晚回家感覺異常的愧疚和自責，對沒有陪伴在孩子身邊感覺自己很不是個東西，所以，寶媽，恭喜你也患上了分離焦慮。

有些母親都有類似的感慨：還沒有看夠孩子初學翻身，孩子就已經會爬了，還沒有看夠孩子蹣跚學步的樣子，孩子已經會跑了……這些精彩瞬間媽媽們永遠看不夠，所以要去工作而錯過孩子的任何一次第一次對媽媽來說都是個遺憾，并且擔心寶寶以后只認奶奶外婆不跟媽媽親了。

但其實這是一種畸形的愛，很多媽媽對孩子其實是一種控制而不是真正的愛，這種控制是希望孩子永遠留在自己身邊。但是我們孩子長大了，就像小鳥長大了一樣，他遲早要飛出去，飛到屬于自己那片天空去翱翔，我們為何不提前培養他習慣分離，而不用長大后害怕分離呢？

不要做“對不起型媽媽”

你知道嗎？當你對這個問題產生愧疚感的時候，你已經在把孩子和你放在了不平等的位置上。永遠不要覺得對不起孩子，這是親子關系的必殺器。

“對不起型媽媽”的最極端發展，就是“原罪型媽媽”。“原罪論”會認為媽媽和孩子的關系，是一種贖罪型的關系。媽媽要為孩子操心費力，要養育、要教育、要陪伴、要支援。無論媽媽怎么做，怎么按照主客觀條件安排孩子的成長，永遠是罪上加罪。但是這樣的媽媽，永遠做不好媽媽，這樣下去的孩子，也永遠難以自立。

這也導致現在大多數原生家庭產生無窮無盡的怨懟，進而形成以下惡性循環：

放棄工作=犧牲自己

如果孩子不聽話→媽媽難過、憤怒、抑郁

如果老公不戀家→吵架、冷戰、離婚

如此下去，影響的不只是孩子，還是整個家庭。