【雙孢菇胡蘿卜肉粥】
原料：大米、胡蘿卜半截，雙孢菇數(shù)個(gè)，姜少量，瘦肉100克左右
做法：
1. 胡蘿卜切絲，雙孢菇切片，姜切絲;
2. 瘦肉切小條，可加少許水淀粉腌制;
3. 大米淘洗干凈放鍋內(nèi)煮至八成熟;
4. 粥里加入瘦肉、胡蘿卜、雙孢菇煮十五分鐘;
5. 之后加入少許花生油、姜絲、鹽，然后攪拌均勻即可。
功效：雙孢菇屬于菌類(lèi)，菌類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，平時(shí)多吃菌類(lèi)還是好的，能增強(qiáng)身體免疫力，這款粥適合八個(gè)月以上的寶寶吃～
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【香菇核桃鱈魚(yú)粥】
原料：鱈魚(yú)片、粳米、核桃仁、胡蘿卜、青豆、玉米粒，檸檬半個(gè)
做法：
1.擠出檸檬汁腌制鱈魚(yú)肉片10分鐘;
2.香菇、胡蘿卜切丁備用，核桃剝出核桃仁備用;
3.鱈魚(yú)片切丁;
4.把香菇、胡蘿卜、玉米、青豆、鱈魚(yú)丁、粳米、核桃仁一起放入電壓力鍋，加入適量的水，按煮粥鍵煮熟;
5.最后倒入適量芝麻油即可。
功效：鱈魚(yú)特別適合寶寶添加的魚(yú)肉輔食，含有多種維生素以及鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)，特別是DHA等多種人體必需氨基酸，對(duì)寶寶大腦和神經(jīng)發(fā)育都非常好。
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【百合山藥排骨粥】
原料：豬排骨、鮮百合、山藥、姜片、香米、鹽
做法：
1.排骨沖洗凈，斬成小段，然后焯水，撈起洗凈，瀝干水;
2.把排骨放入鍋內(nèi)，放入姜片和適量水，水要一次性放好，煲至排骨出味，約一個(gè)小時(shí);
3..香米洗凈后用溫水浸泡，備用;
4.山藥去皮，洗凈，切片;
5.新鮮百合洗凈，用淡鹽水泡幾分鐘，然后撈出，沖洗干凈;
6.熬排骨一個(gè)小時(shí)左右放入山藥和香米，中途偶爾攪拌一下，避免粘鍋底;
7.最后加入鮮百合，百合煮熟后，放入適量鹽調(diào)味，即可出鍋食用。
功效：山藥有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有調(diào)節(jié)睡眠、潤(rùn)膚美容、提高免疫力等功效。而鮮百合具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)膚防衰、寧心安神等功效，是很適合冬季食用。
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