【帽子蔬菜飯團】
原料：米飯一碗、胡蘿卜一段、玉米一段、碗豆適量、鵪鶉蛋四個
做法：
1. .米飯?zhí)崆盁欤}卜切丁，玉米剝粒;
2.將豌豆和玉米粒焯熟，撈起瀝干水份備用;
3.鍋中倒入少許油，放入胡蘿卜、碗豆、玉米翻炒，胡蘿卜斷生后加入少許鹽調(diào)味;
4.將蔬菜盛起倒入米飯中，攪拌均勻;
5. 取一張保鮮膜，放上適量蔬菜米飯，包起保鮮膜，將飯團捏圓;
6. 去掉保鮮膜，飯團放入盤中備用;
7. 鍋中倒入適量油，打入鵪鶉蛋，小火慢煎，蛋白凝固后加入少許開水，蓋上鍋蓋小火燜熟;
7. 將鵪鶉蛋放在飯團上就完成了。
推薦理由：米飯換一種吃法，搭配蔬菜和蛋，好看營養(yǎng)又好吃。圓呼呼的飯團，樣子特別可愛，讓寶寶手抓起來吃，可以慢慢鍛煉自主進食。
內(nèi)容來源于媽媽網(wǎng)網(wǎng)友桔子mami
【小魚吐泡泡】
原料：橙子、藍莓、胡蘿卜
做法：
1.取一個橙子，切去兩頭;
2.橙子削皮后，切成片狀擺在盤子中;
3.用剪刀把胡蘿卜剪成小三角形，來做魚嘴和魚尾;
4. 藍莓洗凈當水泡，另取一小塊當眼睛，如圖擺放好就完成了。
推薦理由：冬季天氣干燥，孩子都需要多吃水果。做一些可愛的水果拼盤，好吃又好看，對于不喜歡吃水果的小朋友是扺擋不住誘惑的~
內(nèi)容來源于媽媽網(wǎng)網(wǎng)友淺.陌
以上內(nèi)容來源于媽媽網(wǎng)，如一切抄襲和侵權(quán)行為將追究法律責任。
如果想看更多育兒知識文章，可以下載媽媽網(wǎng)輕聊app，給生活加點料。
