入夏后，天氣逐漸炎熱，寶寶的體溫調節能力不比成人，大汗淋漓是常有的事。因而一到夏天，媽媽們就絞盡腦汁想著怎樣給寶寶降溫防暑，空調冰箱等“降暑神器”更是倍受青睞。但是，如果降溫方式不當，寶寶即使是在炎熱的夏季也很有可能“凍”出病，出現感冒、發燒、拉肚子等一系列問題。
空調冰箱易惹禍，3歲以下最“受傷”
1、感冒發燒——空調“吹”出來
炎炎夏日，空調給人們帶來了清涼世界，但也導致了“空調病”的發生。相對于成人來說，寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，空調直吹或頻繁出入空調房間會導致寶寶全身毛細血管收縮，體溫過度降低，從而引起疾病。另外，空調環境門窗緊閉，室內空氣不新鮮，也會直接刺激呼吸系統。如果寶寶長期生活在空調房里，就會出現機體免疫下降，更容易患上感冒、發燒、肺炎、哮喘等疾病。外加室內外溫差如果過大，一進一出，一冷一熱，更是雪上加霜，寶寶更易生病。所以，給寶寶吹空調時切忌直接久吹和風力過大，房間溫度最好保持在26℃-28℃之間，避免與室外溫差過大，從室外回家也不要立刻打開空調，晚上睡覺時更要做好保暖工作。平時注意開窗換氣，保持房間濕度，防止空氣污染，還要定時清潔空調濾網，以免細菌灰塵堆積。
2、腹瀉腹痛——冷食“吃”出來
暑熱難耐，冰鎮西瓜、冰鎮飲料似乎已經成了夏季的標配，但對于腸胃系統尚未發育成熟的寶寶來說，這些過冷的食物實在難以消受。一方面，腸胃在低溫刺激下，血管急劇收縮，容易導致寶寶腸胃功能紊亂，誘發腹痛、腹瀉等腸胃問題。另一方面，很多人把冰箱當做“食物保險柜”，認為把食物放在冰箱就不會變質，其實低溫只是抑制大部分微生物的繁殖，推遲食物變質的時間，還是有一些“頑固”的細菌能在低溫環境下繼續生長，如果寶寶吃了被這些污染的食物，就會引起腹瀉、嘔吐等腸道疾病。因此，家長一定要注意食物的新鮮保質，飯菜、蔬果盡量當天吃完。同時，剛從冰箱取出的食物，應在室溫下放置一段時間接近室溫后再食用，但不能讓孩子在口渴難忍的情況下飲用大量冰飲，而冰鎮西瓜最好把與保鮮膜接觸的部分切除后再食用。
