寶寶發燒是媽媽育兒過程中經常遇到的事，“燒在兒身，痛在娘心”，平時再鎮靜的媽媽，也難免心急如焚。寶寶一旦發熱，最想要的效果自然就是馬上降溫，常用的有擦浴、冰敷等物理降溫法，或打針、吃藥等藥物降溫法，但媽媽你們知道嗎？這些降溫方法很有可能是錯的！
物理降溫or藥物降溫，這些常用退燒你用對了嗎？
1、擦浴降溫法
當寶寶發熱時，溫水擦浴是用的比較多的一種降溫方式。擦浴是利用水和身體的溫差以及水的蒸發來帶走熱量，讓寶寶舒適一些，但僅在短時間內降低體溫，但之后又會逐漸回升。需要注意的是，擦浴溫差不能太大，溫差大了會增加寶寶不適感甚至引發寒戰，溫水擦浴是最佳方案。至于很多媽媽采用的酒精擦浴則不推薦，因為酒精可通過皮膚吸收，存在酒精中毒的隱患，甚至誘發驚厥等不良反應，對寶寶來說危險重重。
2、冰敷降溫法
還有不少家長會選擇給寶寶采用冰敷的方法進行降溫，這樣真的能達到退燒的效果嗎？其實，冰袋冰敷可能讓孩子感覺不適，甚至可能出現局部過度降溫的問題，引發凍傷、寒顫，并不適用于年齡較小的孩子。
雖然擦浴、冰敷等物理降溫常被認為是有效又安全的退燒方法，但它并沒有人們想象得那么美好。媽媽應該本著讓孩子舒適的原則合理降溫，比如少包裹、開空調、多通風就是不錯的物理降溫方法。
3、藥物降溫法
寶寶一發熱就吃退燒藥，甚至到醫院輸液，是不少家長的通病。發熱是寶寶免疫系統工作的外在表現，媽媽們也不要急于退熱，當體溫低于38.5度時，可暫時不服用退熱藥物，觀察寶寶表現，體溫超過38.5 度，可選擇適合兒童的退燒藥，如對乙酰氨基酚和布洛芬，對于嬰幼兒，滴劑、混懸液和栓劑是首選劑型。另外，吃藥退燒時要多喝水，加快排泄進程也有利于帶走體內熱量。如果寶寶發熱伴有嘔吐、腹瀉、精神萎靡、抽搐等等其它癥狀，要及時就醫。
