近年來，益生菌受到越來越多家長(zhǎng)的喜愛，因?yàn)樗鼈兛梢愿纳?strong>寶寶便秘、腹瀉等腸道問題，對(duì)于調(diào)節(jié)過敏、濕疹及免疫低下也非常有效。雖然寶寶補(bǔ)充益生菌的好處非常多，但有些家長(zhǎng)還是會(huì)心存疑惑：小小的益生菌真有這么多神奇的技能嗎？今天，小編就詳細(xì)為各位家長(zhǎng)聊聊渾身技能滿滿的益生菌。
“益身”技能：身強(qiáng)體健從腸道開始
1、調(diào)節(jié)腸道功能，改善腸道微生態(tài)環(huán)境
腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，其中生活著數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌，可分為有益菌（益生菌）、有害菌以及中性菌。在正常的情況下，腸道菌群處于平衡狀態(tài)，一旦這種平衡被打破，有害菌便會(huì)大量生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致便秘、腹瀉、消化不良等問題的發(fā)生。寶寶經(jīng)常食用益生菌，可以調(diào)節(jié)和改善腸道微生態(tài)環(huán)境，提高腸道機(jī)能，緩解因菌群失衡所帶來的腸道問題。同時(shí)，還有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用，助力寶寶健康成長(zhǎng)。
2、增強(qiáng)機(jī)體免疫，減少常見疾病的發(fā)生
人體腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)，益生菌可以通過激活體內(nèi)免疫因子和吞噬細(xì)胞來協(xié)調(diào)免疫反應(yīng)，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，同時(shí)刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，增強(qiáng)腸道免疫屏障功能，全面提升寶寶自身抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌增強(qiáng)機(jī)體免疫，不僅能抵御有害物質(zhì)和致病菌的入侵，降低寶寶生病的風(fēng)險(xiǎn)，還能有效預(yù)防和緩解過敏、濕疹等寶寶常見疾病的發(fā)生。其實(shí)，每個(gè)人都離不開益生菌，而對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能以及免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的寶寶來說，需求尤為迫切。
