“紅黃綠”之外的必需營(yíng)養(yǎng)，一定得補(bǔ)！
看似“紅黃綠”食物已經(jīng)涵蓋了日常生活中所有的食物類(lèi)型，寶寶按照“紅黃綠”食譜攝入日常飲食，家長(zhǎng)是不是就能安枕無(wú)憂了呢？答案當(dāng)然是否定的，一些對(duì)于寶寶健康成長(zhǎng)發(fā)育起著關(guān)鍵作用的營(yíng)養(yǎng)素卻在天然飲食中含量有限，通過(guò)日常食物遠(yuǎn)達(dá)不到滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需量，比如維生素AD。維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，進(jìn)而能夠促進(jìn)寶寶骨骼和身高發(fā)育，這一點(diǎn)想必大部分父母都十分清楚了。維生素A對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也有重要意義。一旦缺乏，則會(huì)影響到寶寶身高、視力、免疫力、智力、造血功能等多方面的健康發(fā)育，尤其不容家長(zhǎng)小覷。
有些家長(zhǎng)也十分清楚維生素AD對(duì)于寶寶健康發(fā)育的重要性，但是卻錯(cuò)誤地認(rèn)為可以從食物中獲取到寶寶所需維生素AD量。比如，動(dòng)物肝臟中富含維生素AD，可以通過(guò)給寶寶食用動(dòng)物肝臟獲取維生素AD。事實(shí)卻是，作為“解毒器官”的動(dòng)物肝臟，不僅富含大量毒素，而且膽固醇過(guò)高，異味重，寶寶食用弊大于利，不宜多吃。還有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為一些深色蔬菜富含維生素AD，然而蔬菜中并不含維生素D，而且像胡蘿卜、菠菜等蔬菜中也不含有維生素A，只是以維生素A的前體物質(zhì)——類(lèi)胡蘿卜素的形式存在，在一定條件下能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，但轉(zhuǎn)化率極低，而且寶寶胃容量小吃的少，所獲得的維生素A的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足快速地生長(zhǎng)發(fā)育所需。因此，食補(bǔ)維生素AD不靠譜，還需要家長(zhǎng)額外每天為其補(bǔ)充科學(xué)配比的維生素AD制劑，才能保障寶寶的健康發(fā)育，家長(zhǎng)們最認(rèn)可的就是伊可新維生素AD滴劑了，堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，為寶寶生長(zhǎng)發(fā)育打好基礎(chǔ)！
總之，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，特別是0-3歲可謂是寶寶發(fā)育的“黃金時(shí)期”，只有科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入才能為寶寶打好健康地基，沒(méi)有做好的家長(zhǎng)，快快行動(dòng)起來(lái)！
