寶寶健康成長，營養(yǎng)干預(yù)不可少
雖然母乳喂養(yǎng)好處多，但中國約20%的孩子從未吃過母乳，能夠做到純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月的人只有20.8%，我們?nèi)鐣?huì)都要關(guān)注和支持母乳喂養(yǎng)。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也不能忽視關(guān)鍵營養(yǎng)素，重視兒童早期營養(yǎng)問題，育兒專家張思萊奶奶反復(fù)強(qiáng)調(diào)：生命早期1000天（0-3歲）的營養(yǎng)水平對(duì)寶寶一生的健康都至關(guān)重要。早期的營養(yǎng)缺乏會(huì)導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、智力水平下降，還會(huì)導(dǎo)致成年后多種疾病的發(fā)生率。
在0-3歲階段，我們要特別關(guān)注寶寶的維生素AD、鈣、鐵、鋅的營養(yǎng)水平。但我國約94.4%的新生兒缺乏維生素A，超過70%的嬰幼兒存在維生素D攝入不足的問題。維生素A有利于寶寶視力、智力、身高發(fā)育，它和維生素D一起能大大提高寶寶免疫力，幫助寶寶抵抗病菌侵襲，讓寶寶少生病。因此，維生素AD的補(bǔ)充對(duì)于寶寶健康至關(guān)重要。兒童保健機(jī)構(gòu)和兒科專家建議，寶寶出生起每天應(yīng)補(bǔ)充科學(xué)劑量的維生素AD（如伊可新維生素AD），即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU ，并至少堅(jiān)持到3歲。
缺鐵性貧血是影響中國寶寶健康的另一個(gè)大問題，也需要家長重視，及時(shí)添加含鐵輔食，注意維生素AD補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素A能促進(jìn)鐵的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)，完善造血功能，此外還要定期體檢，發(fā)現(xiàn)貧血及時(shí)糾正，選擇嬰幼兒專用的補(bǔ)鐵制劑，避免由于缺鐵性貧血對(duì)智力和體能造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
鈣和鋅也是對(duì)寶寶生長發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)素，保證寶寶的奶量充足，滿足鈣的營養(yǎng)攝入，及時(shí)添加含鋅輔食，如果飲食來源不足，合理補(bǔ)充鈣和鋅。
在0-3歲寶寶生長發(fā)育的黃金期，家長要重視注寶寶早期營養(yǎng)攝入，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，也要及早地進(jìn)行關(guān)鍵營養(yǎng)的干預(yù)。
