隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的發(fā)展，真正實現(xiàn)了 “秀才不出門，便知天下事”夢想。很多80、90后的媽媽們在體驗互聯(lián)網(wǎng)便利的同時，也會借助網(wǎng)絡(luò)獲取育兒相關(guān)的知識。但由于網(wǎng)絡(luò)信息的真實度有待探究，讓很多媽媽犯了難，到底哪些育兒觀念是正確的？哪些存在誤區(qū)呢？尤其是寶寶的喂養(yǎng)和營養(yǎng)問題，更是“論戰(zhàn)”不斷！中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會近期發(fā)布了《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》，為處于“迷霧”中的母親指明了方向，為中國家庭提供了科學(xué)的養(yǎng)育指導(dǎo)。
關(guān)注嬰幼兒營養(yǎng)？成就寶寶一生健康
指南是按照《中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》的總體目標和2002年5月在日內(nèi)瓦召開的第55屆世界衛(wèi)生大會通過的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》的總體規(guī)劃特別編制的，以達到保障嬰幼兒健康、促進生長發(fā)育的目的。
指南指出，出生后數(shù)年的營養(yǎng)和健康是實現(xiàn)兒童生存、發(fā)展和千年發(fā)展目標的基礎(chǔ)，嬰幼兒時期的營養(yǎng)問題可能會導(dǎo)致兒童不可逆轉(zhuǎn)的生長和認知發(fā)育遲緩。嬰幼兒期的營養(yǎng)不良可導(dǎo)致近期和遠期的不良后果。近期表現(xiàn)為體格和智力發(fā)育遲緩、患病率和死亡率增加，遠期后果為影響兒童智力潛能的發(fā)揮、學(xué)習(xí)和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險性增加。
維生素AD意義重大 嬰幼兒期補充必不可少
指南指出在嬰幼兒喂養(yǎng)過程中，由于嬰幼兒群體生長發(fā)育迅速和對食物供給需求的特殊性，嬰幼兒期較易缺乏的營養(yǎng)素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。
對于維生素AD的補充，指南建議：無論臨床癥狀嚴重與否，甚或是無明顯癥狀的亞臨床維生素A缺乏，都應(yīng)盡早進行維生素A的補充治療。維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病的預(yù)防應(yīng)從圍生期開始，以嬰幼兒為重點對象并持續(xù)到青春期。
因此，維生素A和維生素D應(yīng)從寶寶出生開始及時、合理地補充，以滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需求，維持良好的生長發(fā)育水平。
維生素A在維護上皮細胞結(jié)構(gòu)和功能、促進骨骼發(fā)育、維持視覺發(fā)育、抗感染、促進造血功能等多個方面具有重要的生理功能，是嬰幼兒期必不可少的營養(yǎng)元素。一旦維生素A缺乏，兒童呼吸道感染、消化道感染的發(fā)生率顯著增加，身高增長就會受到影響。此外，維生素A缺乏的兒童更容易出現(xiàn)鐵缺乏和缺鐵性貧血，并且會造成生長發(fā)育遲緩，而嚴重缺乏則導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥，甚至失明。
