90后被認(rèn)為是最注重健康養(yǎng)生的一代人，90后年輕媽媽在育兒方面亦是如此，她們始終信奉“養(yǎng)娃方法千萬條，營(yíng)養(yǎng)健康第一條”的育兒理念，為了給寶寶提供更全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，她們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，學(xué)習(xí)花樣輔食做法，當(dāng)然也會(huì)重視補(bǔ)充重要的營(yíng)養(yǎng)素。可謂費(fèi)盡心思，但即便如此，當(dāng)前我國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況還是不容樂觀，尤其是維生素A、D的缺乏形勢(shì)嚴(yán)峻。
調(diào)查顯示，我國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，而0-3歲嬰幼兒共計(jì)超過70%存在維生素D攝入不足的問題。這與媽媽們普遍在寶寶維生素AD的補(bǔ)充問題上存在嚴(yán)重的認(rèn)知錯(cuò)誤有著很大關(guān)系，今天小編就來為大家總結(jié)一下，90后媽媽最容易中招的維生素AD補(bǔ)充的三大誤區(qū)。
誤區(qū)一：中國(guó)寶寶不用補(bǔ)維生素A
現(xiàn)在不少年輕媽媽喜歡代購(gòu)和海淘，在給寶寶選擇營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候也崇尚舶來品。這樣很容易導(dǎo)致生搬硬套國(guó)外寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了自家寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。就拿媽媽們最關(guān)注維生素AD和維生素D來說，不少代購(gòu)或商家在推薦維生素D的時(shí)候說歐美發(fā)達(dá)國(guó)家不給寶寶補(bǔ)充維生素A，這讓不少媽媽以為中國(guó)寶寶也不用補(bǔ)充維生素A。其實(shí)這是個(gè)很大的誤解！
首先，媽媽們應(yīng)該清楚，國(guó)內(nèi)外生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)甚至種族基因都存在著很大差異，這使得寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求也不盡相同；另外，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的寶寶并不是不補(bǔ)充維生素A，而是補(bǔ)充方法與我國(guó)不同，他們通過日常強(qiáng)化維生素A的食品和服用含維生素A的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素的方式來補(bǔ)充，整體維生素A營(yíng)養(yǎng)水平較高，所以也就不再?gòu)?qiáng)制性補(bǔ)充了。因此，媽媽們必須要糾正這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知，不可忽視給寶寶補(bǔ)充維生素A。
