懷胎十月，一朝分娩，對每個寶媽來說，這件事情幸福又“痛苦”。幸福的是，看著寶寶從一個細胞，逐漸發育成會哭會鬧、會吵會笑的小家伙，心里甭提有多開心了。痛苦的是，帶娃真的是一場比懷孕更艱難的過程！帶娃路上的老前輩們都有這樣的感覺：養娃堪比升級打怪，吃穿住行每一項都是必考學科。但是，母愛如水柔和溫暖，卻也要“恰行其道”，要不然一不留神就會成為“坑娃第一小能手”。以下盤點了坑娃媽媽的三種類型，趕緊看看你有沒有“中槍”？
保姆型寶媽 坑娃指數：一顆星
特點：愛非其需，勞心勞力照顧寶寶卻適得其反
坑娃行為：把尿
有些家長給寶寶把屎把尿，其目的是想幫助孩子控制大小便，養成良好的排便習慣，進而幫孩子擺脫紙尿褲、尿布的束縛，減少尿布疹。但其實，把屎把尿并不能幫助寶寶訓練自主排便。這是因為大部分寶寶18-24個月時，尿道括約肌和肛門括約肌才發育成熟，在此之前并沒有能力完全控制排尿、排便。
而保姆型寶媽勞心勞力把屎把尿的行為，反而不利于括約肌的發育，影響寶寶自主排尿行為的習慣養成。
焦慮型寶媽 坑娃指數：三顆星
特點：揠苗助長
坑娃行為：阻止爬行，改用學步車
一聽說隔壁家同齡孩子都會走路了，焦慮型寶媽可謂“壓力山大”，學步車、學步帶等各種協助寶貝走路的神器齊上陣。可實際上，孩子的運動經過翻身-獨坐-爬行-站立-走路的過程，肌肉逐步鍛煉，并通過大量的試錯練習中獲得發展。學步車不但不能幫助學習走路，還會增加意外發生的概率，還會影響寶寶的骨骼發育。
佛系寶媽 坑娃指數：五顆星
特點：凡事想當然
坑娃行為：不給孩子補充維生素AD
有些佛系寶媽認為，母乳營養豐富，母乳喂養的寶寶則無需額外補充任何營養素了。孩子6個月后，這部分家長又開始想當然地認為只要飲食均衡肯定什么都不差。這種放任式的獨斷專行，坑娃指數五顆星，屬于教科書般級別的負面教材。
佛系寶媽對于母乳營養和飲食均衡的認知存在一定局限性。首先流行病學調查結果顯示：由于膳食結構和飲食習慣因素影響，我國孕期婦女體內維生素A水平處于重度缺乏水平，這種情況不但影響胎兒營養儲備還會進一步導致母乳中的維生素A濃度偏低，數據顯示中國媽媽的乳汁維生素A含量也遠低于世界平均水平。因此，母乳喂養的嬰幼兒同樣處于維生素A缺乏高風險。同時，維生素A來源有缺陷，佛系寶媽通過天然食物獲得的計劃恐怕也要落空。這是由于膳食中的維生素A來源不足，肝臟類食物雖然含有維生素A，但肝臟易富集重金屬等有害物質，而且味道也不好，并不是維生素A的理想來源，而植物性來源（蔬菜、水果）中的類胡蘿卜素的轉化率又很低，寶寶胃容量小，光靠飲食往往達不到寶寶的日常營養所需。
讓人更意想不到的是，我國嬰幼兒維生素AD缺乏情況并不如佛系寶媽想象的那樣樂觀。我國屬于維生素A中度缺乏國家，臨床數據顯示我國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達50%以上，6個月以內小嬰兒缺乏率更是接近80%，新生兒出生后存在維生素A水平不足的比例高達94%。我國3歲以內嬰幼兒維生素D缺乏發生率和不足發生率超過70%?；谖覈鴭胗變壕S生素AD缺乏問題嚴峻，2019年《嬰幼兒喂養與營養指南》中指出，寶寶出生后應盡早補充維生素AD。如伊可新維生素AD滴劑，每日1粒，能保證寶寶每日所需的維生素AD營養，促進生長發育。
懂了為人母的責任，懂了母愛的偉大，懂了自己的身心從此要永遠操心牽掛著一個小家伙。但在寶寶被你濃濃的愛包裹的同時，一定要記得：給他你認為最好的，不如給他科學上最對的。科學育兒，理性愛娃，我們不是坑娃媽，我們是新時代辣媽！
