說到養(yǎng)娃，這里面的學(xué)問可大了！同樣是衣食住行吃喝拉撒，有的孩子皮實(shí)的不知醫(yī)院為何物，有的孩子卻頻繁去醫(yī)院，這是為什么呢？這跟寶寶免疫力大有關(guān)系，而免疫力與平時(shí)的營養(yǎng)、喂養(yǎng)、習(xí)慣都有關(guān)，如果養(yǎng)娃也有級別，看看你闖到了第幾關(guān)！
養(yǎng)娃第一級：順其自然，吃飽吃好就夠了
只關(guān)注吃飽吃好，覺得寶寶現(xiàn)在吃的多，肉蛋奶不缺，就不缺營養(yǎng)！殊不知，處于高速發(fā)育期的寶寶，對各種營養(yǎng)的需求和消耗都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人，特別是微量營養(yǎng)素，如果吃的“不對”，僅僅吃飽吃好也是不夠的。
最新的數(shù)據(jù)就顯示，有3億中國人面臨“隱性饑餓”困擾，其中兒童更為嚴(yán)重，兒童更容易發(fā)生蛋白質(zhì)、脂肪過剩，看起來白白胖胖，但是維生素AD、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素缺乏的問題，其中1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài)，并且年齡越小，缺乏越嚴(yán)重。
