家里有一個嚴格的媽媽是一種什么樣的感受？近日，奧運體操冠軍劉璇的兒子雄赳赳，在某綜藝節目上直接說自己的媽媽是“母老虎”。在“鐵血媽媽”劉璇嚴格的管理下，3歲的赳赳從沒有吃過冰淇淋、果凍、巧克力等零食，鹽和糖也被嚴令禁止，每頓飯按照配比吃，一勺一勺嚴格稱重……如此嚴苛的育兒方式，也引來了部分網友的質疑。
對此，劉璇給出的解釋是：孩子三歲前，處于一個很關鍵的階段，發育情況不容有失，營養也需要均衡。
該不該禁止孩子吃零食呢？其實，嚴格禁止反而會激發孩子對零食的渴望，同時還會增加孩子內心的失落感。家長可以適當選擇一些健康的零食，如奶制品、新鮮水果、堅果等，以滿足孩子的期待。
什么時候給孩子添加鹽和糖？孩子1歲以前不要吃鹽和糖，過早吃糖和鹽會加重腎臟負擔，影響孩子的味蕾，而母乳、奶粉基本能夠滿足孩子對鈉（鹽）和糖的攝入，因此，不需要在輔食中額外添加。1歲后可適當添加鹽和糖，但應本著月齡越小用量越少的原則。
