孩子總生病的罪魁禍首，竟是因為“太干凈”……

　　不少家長將細菌視為“頭號敵人”，日常會頻繁地清潔、消毒，恨不能給寶寶提供一個無菌的環境。殊不知，太過干凈的環境對孩子來說并不是好事，寶寶會因接觸不到環境中的微生物，導致免疫系統得不到有效刺激，而不利用抗體的合成分泌以及免疫功能的完善，體質反而會更差，特別是今年的疫情，讓很多家長過于緊張而過度清潔、消毒。

　　“太干凈”不利于腸道菌群建立：過度清潔、消毒，在殺死有害菌的同時，有益菌也不能幸免。正常情況下，有益菌會幫助人體消化、吸收食物中的營養物質，還能抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態環境的穩定。而過于“干凈”會延遲、破壞腸道正常菌群的建立，導致腸道菌群紊亂，造成腸道正常的免疫功能減弱，導致寶寶更易感染。所以消毒要適度，由于寶寶腸道菌群不穩定，可以通過補充兒童專用的益生菌，幫助維持腸道菌群平衡。