學(xué)習(xí)科學(xué)育兒：寶寶不必補(bǔ)充維生素AD？No！
好不容易寶寶平安降生，但許多事情媽媽都是第一次經(jīng)歷，難免陷入糾結(jié)或焦慮。比如對(duì)于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)鍵的“黃金搭檔”營(yíng)養(yǎng)素——維生素AD，有的媽媽認(rèn)為只要母乳充足、膳食搭配合理足以為寶寶提供全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素AD是多余的。有的媽媽則謹(jǐn)遵醫(yī)囑，從寶寶出生起堅(jiān)持補(bǔ)充伊可新維生素AD。究竟誰更勝一籌呢？
維生素AD對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要性是大家一致認(rèn)同的，寶寶攝入充足的維生素AD，無論對(duì)免疫功能、骨骼牙齒健康、身高增長(zhǎng)、大腦發(fā)育，還是預(yù)防近視和貧血，都是非常關(guān)鍵的。
然而，由于維生素A很難通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，維生素D的量也很有限，所以寶寶一出生體內(nèi)維生素AD就告急，所以，維生素AD需要盡早補(bǔ)充。母乳雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但維生素D的含量卻很低，受中國(guó)媽媽膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的影響，中國(guó)媽媽母乳中維生素A平均含量也只有297μg/L，遠(yuǎn)低于全球平均水平，距離寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求量有很大差距。加上維生素AD的天然來源不足（胡蘿卜中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成維生素A的比例不足8%，動(dòng)物肝臟口味不理想且存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)，曬陽(yáng)光合成維生素D影響因素很多）。所以，在寶寶先天儲(chǔ)備不足，后天快速生長(zhǎng)對(duì)維生素AD需求旺盛，后天飲食攝入不足多重影響下，不管母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，從寶寶出生起應(yīng)注意預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，重點(diǎn)補(bǔ)充年齡為0-3歲，補(bǔ)充劑量也要符合《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》、《中國(guó)兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》中的標(biāo)準(zhǔn)：維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天。
現(xiàn)在，你知道為什么要給寶寶吃伊可新了吧？每天一粒，雖然只是1分鐘的操作，卻能為寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康加分，讓媽媽的育兒之路更輕松。
說到底，育兒既不能走經(jīng)驗(yàn)派的老路，也不能人云亦云，唯有科學(xué)才是唯一的秘籍！
