貧血預防勝于治，科學補鐵很關鍵
寶寶出生4-6個月后，生長發育速度快、營養需求高，體內儲存的鐵逐漸被“掏空”。且母乳中鐵含量降低，部分食物中鐵的吸收率又低，吸收過程極容易被干擾，容易出現鐵缺乏，進而出現缺鐵性貧血。2歲以下的寶寶鐵缺乏會影響其認知、學習能力和行為發育，及時補充了也為時已晚。對此劉維民主任特別強調：缺鐵性貧血的預防比治療更重要。那么具體怎么做呢？
1、合理攝入富含鐵的輔食
很多人把蛋黃、菠菜、紅棗等食物作為“補鐵圣品”，事實上這些食物的含鐵量或鐵的吸收率并不高。在輔食添加初期，鐵強化米粉是補鐵的最佳選擇，各種紅肉類食物也是“補鐵大戶”，可循序添加。
2、選擇適合寶寶的補鐵劑
除了通過含鐵豐富的食物補充，還有一種方法是為寶寶選擇鐵元素含量高、更易吸收且不良反應較少的兒童專用補鐵制劑，如右旋糖酐鐵顆粒。
經歷過給寶寶補鐵的家長應該都很清楚，很多鐵劑的口味不好，孩子不接受談何補鐵效果？還有的胃腸刺激很大，寶寶吃完不舒服，最終結果就是無奈放棄，為了解決這些難題，國內專注量身定制兒童藥物的達因藥業專為兒童研制了好吸收又好吃的鐵劑“右旋糖酐鐵顆粒”，它既沒有傳統鐵劑的鐵腥味，對胃腸的刺激小，吸收率高，服用也很方便，依從性好、口感好、吸收好，更能保證療程確保療效。
3、堅持AD同補，防止維生素A缺乏導致的貧血。
劉維民還在節目中講到，如果寶寶補鐵效果依然不明顯，還要考慮是否是維生素A缺乏所致。醫學研究證實，缺鐵性貧血常常與維生素A缺乏并存，這是因為維生素A可促進運鐵蛋白合成，從而幫助鐵到達造血器官完成造血過程，等于是間接參與了造血過程。如果維生素A缺乏，即使有再多的鐵，也一樣于事無補，缺鐵性貧血也照樣會發生。
由于維生素A在母乳、奶粉和天然食物中含量有限，轉化率也較低。所以維生素A的缺乏在我國0-3歲兒童中非常普遍。考慮到維生素D與維生素A缺乏人群高度重疊這一情況，我國目前廣泛采用的是AD同補的方式，0-3歲嬰幼兒每日小劑量補充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU。這與《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》、《中國兒童維生素A、D缺乏現狀及補充指導》的指導建議是一致的。所以，媽媽們在為寶寶補鐵的同時，每天一粒伊可新的維生素AD是必不可少的，不僅能有效預防缺鐵性貧血，還能強體質、助長高、防近視，助力寶寶智力潛能的發揮。
