越來越多家長知道，維生素A和維生素D在孩子的成長發育過程中都至關重要，但網絡上對于維生素AD的補充說法不一，導致很多家長無從辨別，總在補AD還是補D以及是否交替補的問題上百般糾結、搖擺不定。
近日，世界衛生組織兒童衛生合作中心主任戴耀華教授在一檔育兒科普節目《請回答養育專家》中就維生素AD的補充問題進行了專業講解。下面小編先來個前菜，為大家畫重點！
揭開維生素A的“神秘面紗”
維生素A是第一個被人類發現的維生素，嚴重缺乏時會導致干眼癥和夜盲癥。但隨著國人營養水平的提高，我國由于維生素A缺乏導致的夜盲癥已得到明顯改善，但看不見的“邊緣型缺乏”仍危害著寶寶的健康。
戴耀華主任強調，維生素A對孩子的生長發育和疾病預防非常關鍵，具體有以下幾個方面：
維生素A與造血功能和骨骼發育關系密切，可以幫助鐵進入造血器官而達到預防貧血的作用，通過促進骨骼生長達到幫助寶寶長身高的作用。而維生素A促進視覺發育預防夜盲癥的作用則是家長們早已熟悉的。
值得注意的是，維生素A對增強孩子免疫功能的作用也不可小視，并且是其他營養素不可替代的。維生素A主要通過三個途徑幫助寶寶建立更強的免疫功能：第一，維持皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性，來攔截病毒和細菌進入寶寶身體，起到預防感染的作用；第二，維生素A能增強吞噬細胞的吞噬能力；第三，維生素A有助于抗體的合成和分泌。后兩個途徑是起到抗感染的作用，幫助已發生感染的寶寶更快康復。
