我國半數(shù)人足部健康存隱患 兩會代表呼吁足脊健康教育常態(tài)化

   《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布，體育運動作為建設(shè)健康中國的重要組成部分。體育與我們的身體健康有著天然共生的關(guān)系，尤與足部健康更為息息相關(guān)。但近年來國人的足部健康問題愈加嚴(yán)峻，國人缺乏護(hù)足意識和足部健康教育。因此，在2017年兩會上關(guān)于足部健康的提案，成為大眾關(guān)注的焦點。全國政協(xié)委員于兵建議關(guān)注青少年健康，實現(xiàn)足脊教育常態(tài)化；全國政協(xié)委員張波則提案“揭制中小學(xué)生扁平足比率上升”。
   中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會侯任主委、中國醫(yī)師協(xié)會骨科運動醫(yī)學(xué)專委會主委陳世益在了解到該提案后表示，提案有利于足部健康教育向中小學(xué)推進(jìn)，讓更多青少年了解足部健康的重要性，在日常生活和運動的過程中正確護(hù)理足部。
   國人足部健康堪憂
   兩會代表在會上提出的“足脊教育常態(tài)化提案”，是在對國人足部問題現(xiàn)狀研究后得出的改善方案。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會“5年足病流行病調(diào)查”顯示，我國每兩個人中就有一人患足病，在成年人中，比例更高達(dá)3/4，并且發(fā)病率仍呈上升趨勢，國人足部健康狀況堪憂。
   人體下肢從3歲開始逐漸發(fā)育，6-10歲生長最快，10歲之后逐漸定型，18歲左右停止發(fā)育，所以中小學(xué)階段孩子的足部護(hù)理尤為重要。而由于家長以及學(xué)校的不重視、缺乏保護(hù)意識、護(hù)理不當(dāng)如孩童穿著的鞋子質(zhì)量太差不夠舒適等，而使得足部出現(xiàn)健康問題。據(jù)陳世益表示，國人足部疾病高發(fā)的一個原因，與國人缺乏足部保護(hù)意識有關(guān)。青少年足部健康教育的普及，已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。
   推動足部健康教育體系建設(shè)
   為改善國人足部健康水平，政協(xié)委員提出了加強(qiáng)足部教育普及常態(tài)化的各項對策。
   政協(xié)委員提議，推動足部教育，政府要做好頂層設(shè)計，聯(lián)合專業(yè)組織制定科學(xué)合理的《中小學(xué)生護(hù)足規(guī)范》，根據(jù)不同年齡段給出不同的護(hù)足建議，用于普及和宣傳護(hù)足知識。并應(yīng)盡快落實足部健康教育的全國性推廣，建議在小學(xué)逐步推廣《中小學(xué)生護(hù)足規(guī)范》，將足部健康教育納入小學(xué)課外課程，每學(xué)年至少安排一節(jié)足部健康教育課。
   該提案還建議將護(hù)足教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容。
   足部健康教育已局部顯效
   另外在提案中張波委員還帶來了廣東和香港地區(qū)的成功案例。在我國香港地區(qū)，足部健康教育的實行已漸入佳境。“健足護(hù)脊日”的成立，讓香港的青少年重視自身的足部健康。據(jù)悉“足脊健康操”，在2010年已在香港100多家學(xué)校普及，該健康操獲得香港物理治療學(xué)會認(rèn)可，可減少青少年足部、脊柱健康問題的發(fā)生。“足脊健康操”創(chuàng)始人香港注冊物理治療師、Dr.Kong江博士健康鞋足脊健康顧問方偉筠稱，孩子從4歲開始就可以經(jīng)常練習(xí)一些鍛煉足部動作，能有效緩解青少年足部疲勞，預(yù)防足部疾病。
   據(jù)悉，廣東省相關(guān)部門聯(lián)合Dr.Kong江博士健康鞋已在廣東近500家小學(xué)少先隊組織推廣“足脊健康操”。2017年還將在這些學(xué)校開設(shè)“足脊健康課堂”，普及足部健康知識。
   作為“足脊健康課堂”的專家團(tuán)成員，中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會侯任主委、中國醫(yī)師協(xié)會骨科運動醫(yī)學(xué)專委會主委陳世益表示，由于青少年肌肉骨骼還處在發(fā)育階段，做好護(hù)足教育是有助于預(yù)防足部發(fā)育畸形、減少足部運動損傷等的發(fā)生率，因此“足脊健康課堂”的普及和宣傳護(hù)足知識，讓青少年養(yǎng)成良好的護(hù)腳習(xí)慣，減少腳部損傷是非常有必要的。