日前，一年一度的暑假正式拉開了序幕，孩子們已經(jīng)迫不及待地開啟為期兩個月的暑期模式了。不過暑假期間，家長們要忙于工作，孩子們處于相對放松的狀態(tài)下很容易出現(xiàn)一些健康隱患。因此迪巧育兒專家提醒，媽媽們要格外注意孩子的飲食起居，給孩子“精致”的生活。
精致媽媽 給孩子無死角關(guān)愛
“慈母手中線，游子身上衣”。從古至今，母親對子女的關(guān)愛總是無微不至的。即便隨著時代的變遷，社會賦予了女性更多的壓力與責(zé)任，但每個媽媽都在為孩子和家人默默付出著，職場媽媽要平衡好工作與家庭之間的關(guān)系，全職媽媽則更全心全意照料家人的生活起居。
在這些媽媽當(dāng)中，有一些追求品質(zhì)生活的“精致媽媽”，她們在衣食住行等生活的方方面面都非常注重細(xì)節(jié)、品味，盡可能地追求完美。尤其是對孩子的飲食起居更是如此，例如蔬菜要吃新鮮有機(jī)的，衣物要選純棉的等等。但凡涉及到孩子的成長與健康，“精致媽媽”們都會事無巨細(xì)，未雨綢繆，為孩子可能會遇到的問題精心做好準(zhǔn)備，確保給到孩子無死角的關(guān)愛。
補(bǔ)鈣選無糖 避免孩子為糖所傷
俗話說病從口入，飲食是媽媽們關(guān)愛孩子健康的第一道關(guān)，但凡是孩子攝入的食物，“精致媽媽”們都會確保其安全、健康。尤其是孩子們非常喜愛的食物如糖類，更要受到嚴(yán)格的管控。
糖雖然是人體熱能的重要來源，能維持人體的正常生理功能和健康，但如果糖攝入過量，就可能引發(fā)齲齒、肥胖甚至慢性疾病，從而危及孩子的身體健康。因此2016版《中國居民膳食指南》就明確提出控制添加糖的攝入量。需要注意的是，多數(shù)家長會注意控制孩子日常飲食中的糖分?jǐn)z入，但會忽略到一些“隱形糖”的存在，如鈣劑等兒童營養(yǎng)補(bǔ)充劑中的糖分。
由于兒童對鈣劑的口味要求非常高，為了滿足他們的口味需求，市面上很多鈣劑都會添加白砂糖、蔗糖、果糖等糖分，讓孩子能開心地接受。然而這些含有糖的鈣劑，會無形中增加孩子的糖分的攝入，從而面臨糖攝入過多的危害。因此為了不給孩子增加額外的“甜蜜”負(fù)擔(dān)，“精致媽媽”們把選擇無糖鈣劑也納為控糖的措施之一。
無糖鈣 精致媽媽的首選
有些家長擔(dān)心無糖的鈣劑適口性不好，孩子不愛吃從而影響補(bǔ)鈣的效果，小編要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，要解決鈣劑無糖與孩子愛吃的矛盾，山梨糖醇是個絕佳的選擇。
山梨糖醇替代糖是一種甜味劑，山它不是傳統(tǒng)意義上的糖，它是由葡萄糖還原而制取，在人體內(nèi)會被緩慢地吸收利用，但血糖值不會增加。用山梨糖醇替代糖類的鈣劑既能賦予鈣片水果味道，又不會增加不必要的糖攝入，降低了孩子齲齒、肥胖的風(fēng)險。專業(yè)的兒童鈣產(chǎn)品，在研發(fā)產(chǎn)品時考慮很周全，如為了解決孩子愛吃的問題，精心設(shè)計成不同顏色的卡通大象造型，不同的水果口味，讓孩子更喜歡。
兩個月的暑期生活，是孩子一年中最期待的。因此每位媽媽都卯足了勁要給孩子安排一個豐富、有趣的假期。小編呼吁各位媽媽變身“精致媽媽”，給予孩子更多的關(guān)愛和照料，讓孩子度過一個開心、健康的暑假。
