孕婦鈣片

如果孕媽咪膳食均衡的話(huà)，孕早期一般來(lái)說(shuō)都是不需要額外補(bǔ)充鈣劑的。而隨著寶寶發(fā)育的速度加快，孕婦每天需要的鈣質(zhì)就會(huì)越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候單憑膳食就不足以滿(mǎn)足寶寶發(fā)育的需要了。孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。從懷孕7個(gè)月，進(jìn)入孕晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì)，你需要攝入1200毫克鈣。

　　每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，從飲食中可以獲取到的鈣量也不同，所以需要額外補(bǔ)充的鈣量也不同，鈣劑使用之前最好先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)，看看究竟是否需要額外補(bǔ)鈣，要補(bǔ)多少。鈣劑補(bǔ)充過(guò)量，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外鈣劑或鈣片不宜和牛奶一起送服。

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很多孕媽知道孕期補(bǔ)充鈣劑的重要性，但對(duì)于如何買(mǎi)到好的鈣劑，卻一籌莫展。孕期所接收的各類(lèi)產(chǎn)品宣傳容易讓很多孕媽失去理智，難以正確判斷鈣劑產(chǎn)品是否真的有保障。

其實(shí)，鈣劑在各大型藥店和購(gòu)物網(wǎng)站都有銷(xiāo)售。但孕媽最好不要盲目前往購(gòu)買(mǎi)，先上網(wǎng)收集資料再進(jìn)行選購(gòu)，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下在醫(yī)院藥房購(gòu)買(mǎi)，這樣容易避開(kāi)那些假冒偽劣的鈣劑制品，給胎兒的發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)好環(huán)境。

應(yīng)該去哪兒買(mǎi)鈣劑？當(dāng)你再仔細(xì)想想這個(gè)問(wèn)題，它似乎就不那么要緊了，“什么樣的鈣劑才是好鈣劑？”這樣的問(wèn)題你或許會(huì)認(rèn)為是最要緊的吧。各位孕媽們，你說(shuō)是嗎？