長沙美媽分享詳細的好孕經驗

　　1 開始一直沒弄明白排卵和aa的關系，在這看了好多jm的分享，才知道強陽后才要aa，這點很重要。

　　2 之前一直用的驗孕試紙，上個月買了驗孕棒，用起來挺麻煩，但確實當月就中了。

　　3 黑豆吃了兩三個月，斷斷續續的熬粥喝，開始喝時也不知道促排卵，但吃吃對身體肯定有好處的。

　　4 一直懷不上，11月就讓老公去檢查，精子各種不合格，只有兩項正常，老公一直對自己很有信心，這個結果對他打擊有些大。大夫給開了強腎片，五子什么的口服液，在網上給老公買了一些營養品番茄紅素，葡萄籽ve，看到很多姐妹老公吃這個。拿了兩個月的量。他開始天天去健身房跑步，本來還要去再查一遍，沒想到就懷孕了。所以老公精子不好的jm不要擔心，一定會好起來的。

　　5 單位的姐姐說，我一定是看到我老公的精子不好就徹底失去信心了，也沒報希望，所以這個月很放松。我覺得心情也是很重要的，以前每個月確實很緊張，總是瞎想。所以放松心情也很重要。

　　6 我很早就開始吃綜合維生素和葉酸了，所以驗血hcg和孕酮值都還不錯，早點做好準備對自己和寶寶都好。

　　現在就希望過兩周照bc，是個宮內健健康康的好寶寶。也希望各位備孕的jm都能好孕。