男人補(bǔ)腎粥
【導(dǎo)讀】現(xiàn)在的社會(huì)壓力，讓男人，一方面要事業(yè)有成，一方面要照顧家庭，這些都讓男人們疲憊不堪，他們的身體素質(zhì)也有所下降，如何補(bǔ)腎成為很多男人關(guān)注話題，今天媽網(wǎng)為您推薦5款簡(jiǎn)單易學(xué)的男人補(bǔ)腎粥，學(xué)好之后，就回去做一道美味營(yíng)養(yǎng)的男人補(bǔ)腎粥給老公和爸爸補(bǔ)一補(bǔ)吧！
3、待粥快成時(shí)，加入韭菜或韭菜耔細(xì)末、精鹽，繼續(xù)慢慢煮。 功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精止遺，健脾胃。 適用癥：脾腎陽(yáng)虛 所致的陽(yáng)痿 、早泄，小便頻數(shù)，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄瀉等。 方解：韭菜又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)菜。是一味溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。《本草綱目》云："韭菜粥，溫中暖下"。可補(bǔ)益肝腎，壯陽(yáng)固精。與粳米相須為用，可補(bǔ)益肝腎，溫中健脾。《飲食治 指南》記載"韭菜粥，溫中暖下，主治腰膝虛冷。"有上述癥狀者，長(zhǎng)期服用，可有較好效果。
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