爬行的好處

人們常常會說寶寶三個月的時候會翻身，六個月的時候會坐，七個月的時候就會爬了。為什么會有這種說法呢？這就是提醒人們要在這些階段訓(xùn)練寶寶了，但是為什么寶寶要訓(xùn)練爬行呢？寶寶學(xué)會了爬行，除了能鍛煉身體外，還有什么益處嗎？下面，歸納了8點訓(xùn)練寶寶爬行的好處：

1、能提高寶寶的活動能力

爬除了能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量和四肢活動的協(xié)調(diào)性、靈活性外，還有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育，能從整體上提高寶寶活動的能力。

2、能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，促使其健康成長

訓(xùn)練寶寶爬行的好處之一就是可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

3、可以增進(jìn)親子間交流，培養(yǎng)親子間的感情

訓(xùn)練寶寶爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態(tài)明顯高于不會爬行的寶寶。

4、促進(jìn)社會性發(fā)展

寶寶會爬后，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機(jī)會；同時，寶寶會爬行又使得父母意識到寶寶本身的主動性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對寶寶不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使寶寶的社會性情緒發(fā)展。

5、促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，預(yù)防兒童弱智的發(fā)生

訓(xùn)練寶寶爬行的時候，需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實踐；每一次學(xué)習(xí)與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

6、促進(jìn)寶寶語言的發(fā)展，便于以后教寶寶講話

寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動中，寶寶對語言理解的準(zhǔn)確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的寶寶發(fā)展要快得多。

7、能培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的性格

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養(yǎng)。

8、能培養(yǎng)寶寶的探索欲望

寶寶的運動、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗將化為好奇心，讓寶寶勇于探險，而且培養(yǎng)未來獨立解決問題的能力及自信。

雖然訓(xùn)練寶寶爬行是一件很普遍和平常的事，但是寶寶爬行的好處多多，父母應(yīng)該養(yǎng)成這種意識，才能更好地更充分地做好準(zhǔn)備，寶寶也才能更正確更有效地學(xué)會爬行。

寶寶幾個月會爬行呢？大多數(shù)情況下，寶寶在7個月的時候就會爬了。但是這也要因人而異，不同的寶寶不同的教授方式不同的環(huán)境都會影響寶寶學(xué)習(xí)爬行。下面就來看看，寶寶在學(xué)習(xí)爬行的不同階段，父母應(yīng)該注意些什么，才能讓寶寶更早學(xué)習(xí)爬行。

1、在寶寶5～6個月時，父母就要為寶寶的爬行做準(zhǔn)備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。此時，父母應(yīng)該耐心引導(dǎo)寶寶正確地學(xué)會爬行。

2、寶寶6～7個月的時候，就能夠不用支撐獨自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。此時，父母要積極鼓勵寶寶多爬行，讓寶寶盡早熟練爬行。

3、到9～10個月的時候，寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學(xué)會從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側(cè)的腿，而不是同時移動同側(cè)的胳膊和腿。在這之后，父母要更加勤奮陪寶寶訓(xùn)練，只要多加練習(xí)，寶寶就可以熟能生巧。

在教寶寶學(xué)爬行時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來手和膝爬了。

此外，對于爬行困難的寶寶，可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練。其實，剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象，這是學(xué)爬的一個過程。爸爸媽媽們一定要有耐心，想要寶寶學(xué)會爬行，就要下些工夫。

最后，要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。另外，需要注意的是，爬行對于寶寶來說是一項很費勁的運動，注意每次訓(xùn)練時間不要太長，根據(jù)寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅持。

一般情況下，寶寶在7個月的時候就會爬行了，但是有部分寶寶仍然不會爬行，那么對于寶寶不會爬行怎么辦呢？父母們就要找找寶寶不會爬行的原因了。下面介紹一下寶寶不會爬行的父母們的應(yīng)對措施：

1、多提供機(jī)會：寶寶在三四個月大時，如果老把寶寶放在推車?yán)铮瑢殞毢茈y有機(jī)會主動去爬。

2、模仿爬行：有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎么做。小寶寶的模仿能力極強(qiáng)，這時可以找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬。當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時，他也就會模仿，很快學(xué)會爬。

3、適當(dāng)輔助：當(dāng)有些寶寶不會爬，這時父母就要略微幫點忙了！寶寶在爬行時四肢如何協(xié)調(diào)一致地運動是個最大的難題，他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時父母可以站在寶寶身后，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一只腳，當(dāng)他往前爬一點時，再推動另一只腳，如此協(xié)助，幫他渡過爬行關(guān)。

以上三種情況都是在寶寶身體健康的狀況下實施才能見效的，若寶寶在爬行時，一側(cè)身體無力，需要另一條腿拖著向前移，并伴有其他動作發(fā)展遲緩時，此時媽媽就要考慮寶寶是不是身體狀況出現(xiàn)問題了，最好盡早去醫(yī)院做個檢查，排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙和一些腦損傷狀況。

幼小的嬰兒的身體骨骼發(fā)育還不完整，因此對于寶寶的行動是需要非常小心的。那么，父母在訓(xùn)練寶寶爬行的時候，目光要集中在小孩子的身上，不能任其隨處亂跑，這是很危險的行為。下面介紹一下寶寶爬行的安全注意事項：

1、爬行地板的注意事項

如果孩子在家里的地板上爬行的話，最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會導(dǎo)致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時候，父母最好給的爬行區(qū)域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、尖銳物要妥善安排

孩子爬行的時候最好讓他們遠(yuǎn)離桌椅處，同時將家里的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導(dǎo)致受傷。當(dāng)然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區(qū)域，將他們限制在一個大的房間里，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵；在孩子爬行的時候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時不會被扎到而受傷。

3、插座

如果家里有小寶寶，他們爬行的時候要注意將家里的插座全部遮掩起來，防止孩子出于好奇去觸碰，那會造成非常嚴(yán)重的后果，很容易觸電，或者發(fā)生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護(hù)蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

4、垃圾桶

孩子爬行的區(qū)域內(nèi)不要放置垃圾桶，孩子們會好奇會去翻垃圾桶，導(dǎo)致手上會沾染各種細(xì)菌，甚至?xí)`食骯臟的垃圾，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入身體，使得孩子腹瀉，生病。

5、預(yù)防跌落。

第一，不要把寶寶單獨留在床、沙發(fā)、寶寶搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。

第二，在窗戶、露臺和門廊上安裝護(hù)欄、擋板和安全防護(hù)網(wǎng)，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。

第四，復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護(hù)門。

第五，如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機(jī)玻璃（塑料），或其他東西堵上。