嬰兒魚肝油是專門為嬰兒設計的魚肝油產品。它主要從鯊、鱈、鯖等無毒海魚的肝臟中提取出脂肪油,在0℃左右的環境下脫去部分固體脂肪后,通過精煉食用植物油、高濃度魚肝油或維生素A與維生素D3來調節濃度,并添加適量穩定劑制成。
質量方面,每1g嬰兒魚肝油中含有的維生素A應為標示量的90.0%以上,維生素D應為標示量的85.0%。其外觀為黃色至橙紅色的澄清液體,具有微有特異的魚腥臭,但無敗油臭。
魚肝油營養豐富,主要含有脂溶性維生素A和維生素D,在防治維生素A和維生素D缺乏癥方面有顯著作用。根據大量研究表明,寶寶每天需要10微克(相當于400單位)的維生素D和400微克(相當于1330單位)的維生素A。這些維生素若攝入較多,會儲存在肝臟和皮下脂肪里,但過量攝入會引起中毒。不過,只要每天攝入的維生素D不超過20 - 25微克(800 - 1000單位),維生素A不超過2000微克(6670單位),就不會出現過量問題。
一般來說,嬰兒補充魚肝油主要是為了補鈣,而維生素D能促進鈣的吸收。因此,維生素A、D含量比為3∶1的魚肝油比較適合嬰兒。
結論:嬰兒魚肝油是專為嬰兒設計,富含維生素A和D,在合理攝入情況下可防治維生素缺乏癥、促進鈣吸收,但要注意避免過量攝入,且維生素A、D含量比3∶1的產品較適合嬰兒。
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魚肝油是一種對寶寶健康極為重要的營養補充劑,它富含維生素A和維生素D,能保障寶寶神經、骨骼、視力、智力等關鍵系統和器官的健康生長。
維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。當維生素A缺乏時,會引發多種問題:
維生素A是脂溶性維生素,它存在于動物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。此外,還有一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟中胡蘿卜素可轉變為維生素A。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收,以及促進腎小管對鈣磷的重吸收。當維生素D缺乏時,會出現以下情況:
維生素D同樣是脂溶性維生素,它主要存在于動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外,皮膚中7 - 脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。人體可以從日光照射和食物中攝取維生素D。
綜上所述,魚肝油中的維生素A和維生素D對寶寶的生長發育至關重要,應保證寶寶通過合理的飲食和適當的日曬來獲取足夠的這兩種維生素。
參考權威站點來源:英國國家醫療服務體系官網(NHS)
一般而言,給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始。通常在出生后3 - 4周起加服濃縮魚肝油,開始時每天1滴,之后逐步增加,但最多不超過5滴,且最好在飯后吃。這是因為飯后服用能減少魚肝油對胃腸道的刺激,利于營養物質的吸收。
對于早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,情況有所不同。他們應從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5 - 7滴,1個月后改為每天3 - 5滴。同時,可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。這是因為早產兒和雙胎兒在母體內發育時間相對不足,患消化道疾病的新生兒對營養物質的吸收能力較弱,所以需要更早且適當增加魚肝油和鈣劑的補充。
乳中維生素A的含量高于牛乳,如果乳母營養充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少,所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒,自出生后2 - 3周起,每日須給服維生素D 400單位的預防劑量,連續服用2 - 3年。尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補充維生素A和D。
2 - 3歲以后,小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多,一般無須再額外補充魚肝油。因為此時孩子的飲食逐漸多樣化,能從食物中獲取足夠的營養,戶外活動增多也能增加日照時間,促進維生素D的合成。
結論:嬰兒補充魚肝油需要根據不同情況合理安排起始時間、劑量和補充時長,以確保嬰兒能獲得足夠的維生素A和D,促進其健康成長。
參考權威站點來源:《兒科學》教材及相關醫學科普網站,如丁香醫生(https://dxy.com)。
魚肝油在嬰幼兒的營養補充中較為常見,但由于劑型、產地以及使用原材料的不同,其維生素A、D的含量及比例存在差別。因此,在給嬰幼兒添加魚肝油時需格外謹慎,以防意外發生。以下是具體的注意要點:
魚肝油并非滋補藥品,并非用量越多越好。實際上,過多攝入維生素A、D存在中毒的風險。在給嬰幼兒使用魚肝油時,要依據是用于預防還是治療佝僂病或夜盲癥,正確選擇劑型、用量以及使用期限,從而防止過量攝入。例如,預防佝僂病和夜盲癥時,通常劑量相對較低;而治療時則需根據病情遵醫囑調整劑量。
魚肝油同時富含維生素A和D,然而兩者的功能和副作用各不相同。在治療佝僂病或夜盲癥時,由于用量較大且使用時間較長,為避免另一種維生素中毒,應分別使用單純的維生素D或A制劑。比如,治療佝僂病主要補充維生素D,治療夜盲癥主要補充維生素A,這樣能精準滿足治療需求,降低中毒風險。
孩子常用的魚肝油怕光,遇光后藥效會降低。像維生素、抗生素、氨茶堿、硝酸甘油及各種針劑等,儲存時都應避免陽光直射。有效的避免方法是將其避光存放,最好放置在棕色瓶中并置于暗處保存,以保證藥品的有效性。
不少家長存在誤區,認為多吃、多補對孩子健康有益。在醫生的指導下,適量服用一兩種保健品或許沒問題,但如果將各種保健品混在一起亂吃,可能會導致營養素“疊加”。其中某些營養素的量可能超過孩子的實際需要標準,從而出現健康隱患。例如,魚肝油本身含有維生素D,如果再額外大量補充維D制劑,就可能導致維生素D過量。
綜上所述,給嬰幼兒服用魚肝油時,要嚴格遵循科學方法,注意用量、劑型選擇、儲存條件以及避免與其他同類營養素疊加,以保障孩子的健康安全。
參考權威站點來源:國家衛生健康委員會官方網站
市場上嬰兒魚肝油品牌、種類繁多,媽媽們在為嬰兒挑選補充營養的魚肝油時往往難以抉擇。以下是嬰兒魚肝油的選購要點:
媽媽們在選購嬰兒魚肝油時,綜合考慮上述要點,就能為寶寶挑選出最適合的產品。