妊娠反應

一般孕婦在懷孕早期，有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀，這些癥狀多出現在清晨。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的癥狀，稱為妊娠反應。一般對生活和工作影響不大，無需特殊治療。

另一種情況是妊娠劇吐，第一胎孕婦更多為出現，起初為一般的早孕反應，但隨著懷孕周數的增加癥狀日漸嚴重，一般于妊娠第8周時最為嚴重，表現為反復嘔吐，除早上起床后惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什么，吐什么，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。由于嚴重嘔吐和長期饑餓，機體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產物——酮體在體內聚集，引起脫水和電解質紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發干、發皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。

總的來說，妊娠反映因人而異，時間長短不一樣，一般會在持續反映50天左右之后，逐漸減輕，但不會完全消失，隨著胎兒發育，會出現各種各樣的表現。

妊娠反應的出現和開始的時間、停止的時間，都和孕婦體內的一種激素有很大的關系，這個激素就叫絨毛膜促性腺激素，它從六周左右開始出現。HC劑出現比這個更早一點，一般四五周就開始出現了。一般來講,妊娠反應多在停經40天左右出現,到懷孕３個月時就逐漸消失。有的人早孕反映是從四五周開始出現，大部分人是從六周左右開始表現得比較強烈一點。到十周左右達到高峰，一般要到三個月左右，也就是十二周左右，HC劑才會下降。所以一般的妊娠反應出現的時間可以從四周或者五周就開始出現，但是大部分人從六周左右開始出現，高峰的在十周左右，一般要持續到十二周左右。有個別的人時間要更長一點，可以到14、16、甚至18周才會結束。

總的來說，妊娠反映因人而異，時間長短不一樣，一般會在持續反映50天左右之后，逐漸減輕，但不會完全消失，隨著胎兒發育，會出現各種各樣的表現。

當孕婦出現劇烈嘔吐的反應時，就應該及時送去醫院就診。因為當孕婦嚴重地嘔吐出食物時候，嘔吐物往往伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物，這種情況下容易造成酮狀酸中毒。因為身體不能靠日常的飲食來攝取熱量，就會動用體內的脂肪，在這個攝取熱量的過程中，脂肪會代謝出一些酮體，使體內產生酸中毒的表現。另外，還會在孕婦的尿液里檢測出大量的酮體。

一般情況下醫生不建議用藥，因為許多止嘔、去除早孕反應的藥，都會對胎兒的發育造成嚴重影響。因此醫生建議，為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響，準媽媽要放松心情，不要過多焦慮妊娠反應問題。當孕婦遇到其他不適癥狀時，也應及時向醫生咨詢，既不過度緊張，也不應對持續的不適感掉以輕心。

為了能平安地度過妊娠期，生個健康的小寶寶。孕婦在日常生活中首先要樹立信心，保持精神和心理平衡，因為妊娠嘔吐是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕媽咪都會發生，只是反應的強烈程度不同。孕婦也需要適度的休息，保持充足的睡眠，以減少不必要的消耗，可減輕妊娠反應發生。與此同時，在懷孕期間飲食應根據孕婦的喜好，多選擇喜歡吃的、營養豐富、易消化的食物。適當在日常飲食中增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。孕婦要多吃些蔬菜和水果以及采用少食多餐的方法進食。通過飲食調劑來緩解妊娠反應。最后，根據妊娠反應癥狀的輕重，可選用中醫辨證法施治，效果比較好。嘔吐嚴重者，可用針灸止吐，針灸治療止吐效果較好，對胎兒沒有不良影響。相關治療還需要在醫生的指導下進行。

合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養，清淡可口，容易消化為原則，在口味方面，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，酒類應絕對禁止。

首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效。其次，物性食物中的魚、蛋、雞、奶，豆類食物中的豆腐、豆漿，均便于消化吸收，并含有豐富的優質蛋白質，且味道鮮美，孕婦可經常選用。孕婦每天至少要攝入150克以上的碳水化合物，以免因饑餓而使血中的酮體蓄積。土豆富含豐富的碳水化合物，同時還含有較多的維生素B6，能避免早孕反應加重。因此孕早期婦女不妨多吃土豆。大米粥、饅頭、餅干、小米粥、烤面包、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷飲較熱食的氣味小，有止吐作用，又能增加蛋白質的供給量，孕婦可適量食用。