母乳喂養(yǎng)大全

母乳喂養(yǎng)，大家都懂，就是媽媽生完孩子后，把自己的奶水給孩子吃，直到寶寶能吃其他東西了。在整個母乳喂養(yǎng)的過程中，媽媽們都會遇到一些模棱兩可的問題，自己一時不好做抉擇。下面我們來說說媽媽們喂奶常見問題。

哺乳要買吸奶器嗎？

建議需要哺乳的媽媽們都準備一個，吸奶器能讓媽媽了解寶寶的吃奶量，還能緩解媽媽漲奶的疼痛。為了方便，建議選擇電動而非手動的。

喂奶前要清洗乳頭嗎？

這是不需要的，媽媽乳頭及其四周皮膚上的需氧菌對寶寶身體發(fā)育有益。如果要清潔，在喂奶前用濕毛巾擦一下乳頭即可。

母乳多久喂一次？

主要看寶寶對母乳的需求，一般新生兒每天要吃8-12次，等年寶寶的年齡大一些后，吃奶的次數會變少，但每次吃奶的量會增加。

奶水不夠怎么辦？

盡量不要急著喂奶粉，媽媽可以多喝一些湯水，讓自己的奶水豐富起來，并在喂養(yǎng)寶寶時，增加每次喂奶的時間。一般情況下，奶水不夠的情況基本能解決。

母乳喂養(yǎng)要不要戴文胸？

雖然戴文胸確實不方便哺乳，但媽媽們應該從孕期開始就穿戴無鋼圈、棉質、軟性鋼托的哺乳文胸，以防胸部下垂。

母乳喂養(yǎng)實際上有很多學問需要新媽媽逐漸去學習和掌握，比如說正確的哺乳姿勢，如何讓寶寶順利的銜住乳頭，另外母乳喂養(yǎng)還會遇到很多難題。下面我們將一起談談新生兒母乳喂養(yǎng)方法。

1、時間：目前主張產后立即喂奶，正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親喂奶，這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養(yǎng)開個好頭。早喂奶能使母親減少產后出血。

2、方法：正確的哺乳方法，應將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放松，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂，吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要將乳頭洗干凈，先擠出幾滴，然后再讓孩子吃。

3、哺乳的次數：新生兒出生后就應開始哺乳，并實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生后的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對于嗜睡或安靜的嬰兒，應在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

4、夜間喂奶：產后有疲乏，加上白天不斷地給孩子喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時最好能坐起。

如果說世上有什么是天生就有的禮物，那么母乳便是其中之一。母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點，我們來看一看，數一數，學一學吧！

1、母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長，促進智力發(fā)育。

3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

4、母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

5、母乳喂養(yǎng)比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養(yǎng)都比不上母乳。母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要，是其他代乳品所無法取代的。另外，現在市場上充斥著很多山寨的有毒奶粉，稍不留神寶寶就會因此而受到無法磨滅的傷害。

6、增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關系。

7、研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少得多。

8、母乳喂養(yǎng)在方法上簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌感染的可能。

在寶寶出生后， 母親的乳汁將是寶寶的第一餐，我們應盡早進行哺乳，這樣才可以促進母親乳汁分泌。而且初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下，若分娩的母親、寶寶一切正常，0.5～2小時就可以開奶。

哺乳次數、時間與喂奶量

1～3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

4～14天的寶寶，每4小時喂奶一次，每次喂15～20分鐘，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

15～30天的寶寶，每隔3小時喂奶一次，每次15～20分鐘。 喂奶時間可安排在早上6、9、12時；下午3、6、9時及夜間12時、后半夜3時，每次喂奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

母乳喂養(yǎng)其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因為每個寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問題具體分析才是重要的。

對于新晉的媽媽來說，掌握正確的母乳喂養(yǎng)姿勢是一門必修課。只有掌握了正確的姿勢，才能讓寶寶更舒服地吮吸母乳，錯誤的姿勢會讓寶寶吃不上或者吐奶，影響寶寶的生長發(fā)育。那么怎樣才是正確的母乳喂養(yǎng)姿勢呢？

1.就像腋下夾住一個橄欖球一樣用上肢夾住寶寶的雙腿在側腋下，寶寶上身呈半坐臥姿勢正對媽媽胸前，在用枕頭墊高寶寶到奶頭的位置，然后乳房前挺就好。

2. 用手臂托住寶寶，讓寶寶的頭部依靠在媽媽的肘彎里面。，媽媽的前臂托住寶寶的后背，手掌托住小屁股。

3.媽媽身體側臥，用枕頭墊在頭下，把寶寶的小身體整個側過來，用一個小枕頭墊在寶寶后背部，讓寶寶的頭、脖子和身體成一條線。

對新手媽媽來說，母乳喂養(yǎng)過程中，喂奶姿勢、喂奶時間等許多事情都需要重新學習和注意。

1、喂奶姿勢

正確的喂奶姿勢對母乳喂養(yǎng)很重要

在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。>>【圖解】一看就會的喂奶姿勢 你試過了嗎？

　2、注意夜間喂養(yǎng)

很多媽媽在月子里都會感覺非常疲勞，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里就非更加困，新媽媽在夜間給寶寶喂奶的時候，一定要注意，如果躺著喂奶，一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔。

3、多長時間哺乳一次？

新生兒提倡按需喂養(yǎng)，一般白天每隔 2至3小時哺乳一次， 寶寶出生后前3個月內，每24小時需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于媽媽的身體分泌更多乳汁，并防止乳房過于充盈。