干山楂泡水喝

干山楂泡水喝的做法是什么呢？現代醫學證明，干山楂泡水含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。干山楂泡水對人體有降血壓，促進胃腸消化的作用。而中醫也認為，干山楂泡水可健脾消積，對減肥有利，還可輔治繼發性肥胖癥。那么干山楂泡水的做法是什么呢？相信這都是大家所關心的問題吧。接下來就讓媽網百科為大家介紹一下干山楂泡水的做法吧。

首先得先準備好干山楂泡水的原料：干山楂500克；其次將干山楂用清水沖洗干凈，然后將一碗清洗煮沸，然后你可以將干山楂泡于沸水中一段時間或者是將干山楂加入沸水中滾煮。最后你也可以根據個人的口味愛好，加入白糖，讓干山楂泡水的味道更加美味。這么簡單的步驟就可以制成干山楂泡水，您是否心動了呢。那不如就快快行動吧，親手制作一杯美味又營養的干山楂泡水飲品。

干山楂泡水的功效是什么呢？自古以來，中醫就認為干山楂有重要的藥用價值，干山楂一直是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。干山楂是經過鮮山楂干制而成的，其作用功效非常之多，而且也有很多種食用方法，每一種使用方式都有不同的作用功效。那么，干山楂泡水有什么功效與作用？接下來就由媽網百科為大家介紹一下干山楂泡水的功效方面的問題吧。

眾所周知，干山楂泡水當茶飲，有著對人體有著很好的功效。其具體舉例如下：

1、干山楂泡水具有可以幫助人們防治心血管疾病的功效。同時還可以具有幫助人體擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜情緒等等的功效。

2、干山楂泡水有著幫助人體治動脈硬化，防衰老以及抗癌的功效。其中干山楂泡水所含有的山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

干山楂泡水的宜忌人群是什么呢？現代醫學證明，干山楂泡水中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等等的營養元素，因此干山楂泡水有著幫助人們降血壓，促進胃腸消化的功效作用。同時干山楂泡水還具有很強的助消化功能。但是相信大家都知道任何食品都有著其食用的宜忌人群，營養豐富的干山楂泡水也不例外，那么干山楂泡水的宜忌人群是什么呢？接下來就由媽網百科為大家介紹一下吧。

1、干山楂泡水具有很強的助消化功能。所以患胃病的人一般不宜空腹喝干山楂泡水，其中特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用干山楂泡水。

2、一般人群均可食用，干山楂泡水適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者。

3、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用干山楂泡水。

干山楂和什么泡水喝好呢？干山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。因此干山楂備受人們的喜愛和歡迎。人們一般都會選擇干山楂泡水的食用方法，也有一些人喜歡在干山楂中加入其他食品一起泡水食用。那么干山楂和什么泡水喝好呢？接下來就讓媽網百科為大家回答一下干山楂和什么泡水喝好的問題吧。

通常來講，如果你不喜歡單單干山楂泡水的話，你也可以加入其他一些適合的食品。例如干山楂可以與金銀花、菊花以及蜂蜜一起泡水食用，這種食用方法可是能清熱解毒、生津潤燥、祛風消積的哦，它適用于暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等癥。另外干山楂也可以和核桃仁、白糖，一起泡水制成干山楂核桃茶，這能補腎潤肺、潤腸化食，適用于津液虧損、口干燥渴等。心動不如行動，快來試試干山楂不一樣的食用方法吧。

干山楂片如何挑選好呢？山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山里紅的果實，又名山里紅、紅果、胭脂果。花白色，果實近球形，紅色，味酸甜，有很高的營養和醫療價值。而干山楂片是鮮山楂制作而成，具有和山楂一樣的營養價值與食用功效。由于鮮山楂不容易保存，因此也有很多人喜歡購買干山楂片食用。那么干山楂片怎么挑選好呢？接下來就讓媽網百科為您一一介紹一下吧。

1、挑選干山楂片看片形：切片薄而大者質量好；厚而僵小的質次。

2、挑選干山楂片看色澤：皮色紅艷，肉色嫩黃者好；皮色紅褐，肉色萎黃者質差。

3、挑選干山楂片嘗酸味：酸味濃而純正，肉質柔糯的質好；酸味淡而僵硬的質次。

4、挑選干山楂片驗干濕：用手抓一把山楂片，捏緊，然后松開手，片子立即散開的干燥；片子蜷縮，伸開緩慢或不展開的濕；手感綿軟的質更潮。

5、挑選干山楂片查果核：檢查不帶核片子和落籽所占的百分率，一般以5%～15%的落籽為合格。片切得薄的落籽不超過15%，片切得厚的落籽不超過5%。此外，挑選時還應注意有無蟲蛀、霉片和其他雜質。