羅漢果怎么泡水

羅漢果是葫蘆科藤本植物羅漢果的果實，又稱為拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果等。其不僅營養(yǎng)價值高，而且功效好。那么，羅漢果怎樣泡水呢？下面，媽網百科為大家解答。

由于羅漢果是一種傳統(tǒng)的藥材與食材，所以在長期的流傳過程中，人們依照自己的習慣創(chuàng)造出了各種各樣的泡法?？傊?，羅漢果的泡水方式并不是只有一種的，其有各種各樣的方式，大家可依據(jù)自己的習慣去泡，也可采用下面幾種方式。

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優(yōu)質果，沖泡次數(shù)還可增加。

2取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，其用途廣泛，而且食用方法快捷方便，其也素有良藥佳果之稱。以上就是羅漢果的沖泡方法了，大家可以去試一試哦。希望能幫到大家。

羅漢果不僅營養(yǎng)價值高，而且其的功效也很是不錯。也正因如此，其常被人們譽為“神仙果”。那么，羅漢果泡水有什么功效呢？下面，媽網百科就為大家解答。

羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素，具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑。同時，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴、潤腸通便等功效，能輔助治療肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等癥，其對于經常吸煙、飲酒需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者以及經常加班工作、排毒能力減低者均具有很好的調理作用，此外，其還具有駐顏美容、減肥健身的功效，其對于想要瘦身的愛美女性而言，就是一種福音?？偠灾洳皇槭且环N較天然的保健品。

可見，羅漢果功效與作用是不容小覷的。在日常生活中，建議大家可適當?shù)氖秤?，其對人體好處多多。但是注意哦，羅漢果畢竟也是一種藥品，大家不可過量食用哦，否則會出現(xiàn)削弱或擾亂腸胃功能等狀況。

羅漢果是一味中藥，其的藥用價值及功效均很不錯，其能輔助治療一些病癥，且在日常生活中，其也可以充當涼茶飲品，此外，由于其喝起來的口感很好，且老少咸宜，因此，備受大眾的喜愛。那么，羅漢果泡水能治咽炎嗎？下面，媽網百科就為大家解答。

羅漢果是能治咽炎的。羅漢果是一種涼性的藥物，其具有清熱潤肺、止咳、利咽、滑腸通便等功效，其對于慢性咽喉炎、咽喉腫痛、扁桃體炎是有一定的輔助治療作用的。其能輔助治療咽炎，但是呢，其并不是喝的越多越好的，若食用長時間未見效果，建議大家應到醫(yī)院問診，然后遵醫(yī)囑而為，這樣，咽炎才能快點好。

總之，羅漢果對治療咽炎有一定的作用，適當?shù)氖秤媚芫徑馄浒Y狀，但是切勿過量食用哦，若過量食用會引起不好的效果的哦。還有需提醒大家一點的是，由于羅漢果性涼，所以脾胃虛弱著或經常拉肚子者是不宜食用的，會加重癥狀。

羅漢果的用法簡單多變，可以用來泡水當茶喝，也可以用來煲湯煲粥。但無論哪種做法，其都對人體均有很好的功效。然而，羅漢果泡水有副作用嗎？下面，媽網百科就為大家解答。

羅漢果泡水當茶喝是一種較快捷的食用方法，其不僅具有清肺止咳、潤腸通便等功效，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥，對于嗓子有很好的保護與滋潤作用。一般而言，羅漢果泡水的副作用是很小的，大部分人均可喝羅漢果水，只有極少數(shù)人不能飲用，比如說體質寒涼的人，是不宜喝羅漢果水的，但是如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣能起到一個緩解作用。此外，羅漢果泡水太甜的話，會傷到脾胃。若其在短期內飲用則無妨，但長期飲用會導致胃腸功能的下降，從而引起連鎖的病理反應。

以上就是羅漢果泡水喝的副作用了，大家在食用時要注意一下哦。希望能幫到大家。

羅漢果的藥用價值很是不錯，但是其也是有一些副作用的。所以也并不是人人均適宜吃的，那么，哪些人適宜食用羅漢果呢？下面，大家就一起來看一下。

1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。 　　

2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。 　　

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力較弱者。 　　

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。 　　

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

其實，由于羅漢果是一種較為溫和的藥物，副作用也很小，所以，一般人群均可食用羅漢果的，尤其是以上所列人群更為適合。建議大家可以適當?shù)氖秤?，其對人體的好處多多。但是羅漢果性涼，不可過量的食用哦，否則會引起一系列不好的反應。以上就是羅漢果的相關內容，希望能幫到大家?！?/p>