西番蓮果汁是以西番蓮果(又名百香果)制作而成的果汁,具有“果汁之王”的美譽,營養價值極高。
西番蓮果汁富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、多種氨基酸和多種微量元素。資料顯示,每100克西番蓮果汁含1.36克蛋白質、1.22克脂肪、15.2克糖分、30毫克鈣、227毫克鉀、4克總酸、1.3克維生素A、70毫克維生素C。
綜上所述,西番蓮果汁不僅營養豐富,還具有多種對人體健康有益的功效,值得一試。
西番蓮果汁富含多種營養成分,具有多種功效,以下為您詳細介紹:
綜上所述,西番蓮果汁功效多樣,是一種營養豐富且有益健康的飲品。
西番蓮果汁以其獨特魅力受到眾多人的喜愛,人們愛喝它,不僅因其美味,更因其豐富的營養價值。下面為大家詳細介紹西番蓮果汁的營養價值。
西番蓮果汁享有“果汁之王”的美譽,富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、多種氨基酸和多種微量元素。據資料顯示,每100克西番蓮果汁含1.36克蛋白質、1.22克脂肪、15.2克糖分、30毫克鈣、227毫克鉀、4克總酸、1.3克維生素A、70毫克維生素C 。
西番蓮果汁融合了芒果、草莓、菠蘿、香蕉、蘋果等165種水果的香味,這也是它被稱為“果汁之王”的原因之一。
西番蓮果汁含有1.5 - 3%的有機酸、高達10 - 14%的可溶性固物、60多種揮發性化合物、葡萄酸、果糖、蔗糖和微量的甘露酮酸,具有美容養顏、清熱解暑、開胃、消除疲勞、消炎祛斑等作用。
由于西番蓮果汁的維生素和氨基酸含量非常高,它還能增強人體抵抗力并為人體提供能量。
綜上所述,西番蓮果汁營養豐富、功效多樣,是一種非常健康的飲品。
相信大家看到這里,對西番蓮果汁已有一定了解。愛喝西番蓮果汁的朋友肯定想在家自制,但或許不知做法。下面為大家詳細介紹。
制作西番蓮果汁,需先去市場購買新鮮西番蓮果。選購優質新鮮的西番蓮果并不難:一是看形狀,應挑選近乎圓形、果形端正、無明顯外形缺陷或突起的;二是聞香味,品質好的西番蓮果有特殊香味,且香味越濃郁,成熟度越好,果瓤越香甜。
選購好西番蓮果后回家,將其切成兩半,挖出里面的果肉。
把挖出的果肉放入榨汁機中攪拌,將打好的西番蓮果汁倒入杯子或其他喜歡的容器,加入適量白糖攪拌均勻。
飲用時,用適量溫開水沖調,再加入一些蜂蜜攪拌均勻,一杯美味的西番蓮果汁就做好了。
西番蓮果汁制作方法簡單,愛喝的朋友不妨回家一試。
西番蓮果汁營養價值高且功效多,但也存在食用禁忌。以下為您具體介紹:
了解西番蓮果汁的食用禁忌,能讓我們更健康地飲用。