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過橋米線的做法大全

【導(dǎo)讀】“過橋米線”是云南滇南地區(qū)特有的食品,至今已有一百多年歷史。經(jīng)過歷代滇味廚師不斷改進創(chuàng)新,其早已名揚四海,現(xiàn)在,其也是一種家喻戶曉的美食了。那么,過橋米線怎么做?下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹過橋米線的做法大全及其相關(guān)內(nèi)容。

過橋米線是一種歷史悠久的食品,其風(fēng)味獨特,口感爽滑,且其老少咸宜,因而,其備受大眾的歡迎。那么,過橋米線怎么做?下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹過橋米線的做法大全。

做法一:

準(zhǔn)備材料:云南米線、魚片、豬肚、豬里脊肉、雞胸肉、蘑菇、綠芽菜、豆芽、豆腐干、鵪鶉蛋、榨菜、火腿、香菜末、香蔥末、辣椒油、胡椒粉、醋、鹽、烏雞

做法:

1、將烏雞取出內(nèi)臟洗凈并將雞油取出,接著把雞肉切成小塊,然后往鍋里倒入適量的油,將雞肉放入爆香,盛出備用。

2、取一砂鍋放入雞肉,加入適量的水使其蓋過雞肉,慢慢熬煮成濃雞湯。

3、燙碗:裝米線的碗必須先用沸水燙過,保持溫度。米線先用水煮開,或者燙熟備用。

4、在平底鍋中放入切成丁的雞油慢慢熬出雞油,將熬好的雞油放入燙好的厚底碗中,將滾燙的雞湯淋入碗中約八成滿,這時厚厚的雞油就浮在上面,可以保持雞湯的溫度。馬上加入鹽,胡椒粉,上桌。

5、將云南米線、魚片、豬肚、豬里脊肉、雞胸肉先用開水燙熟,撈起瀝干水分備用。

6、往鍋里加入鵪鶉蛋不斷攪拌至斷生,接著放入魚片、豬肚、豬里脊肉、雞胸肉、蘑菇、綠芽菜、豆芽、豆腐干、榨菜、火腿,再加入米線,繼續(xù)攪拌。最后加入香菜末、香蔥末,等湯涼點,就可以吃到美味可口的過橋米線了。

做法二:

準(zhǔn)備材料:米線、雞油、雞肝、油、鹽、蔥、蠔油、雞精、胡椒粉、料酒

做法:

1、將雞肝切片,雞油切塊,蔥切末。

2、往鍋里倒入適量的油,待油燒熱后,放進切好的雞油使其雞油煸出。

3、往鍋里倒進雞肝炒勻,放姜片,鹽,料酒翻炒片刻,接著往鍋里倒進適量的清水,待其燒開,便調(diào)入胡椒粉,最后倒進米線,待再次滾開,放入雞精和蠔油調(diào)味后即可出鍋。

以上就是過橋米線的做法了,喜愛吃過橋米線的親們快點來試一試吧,很值得一試哦。

過橋米線營養(yǎng)豐富,其富含許多營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢θ梭w的好處多多,但是,過橋米線怎么做好吃呢?下面,大家就一起來看下。

1、湯底是需要長時間熬制的,一般需要1到2個小時左右,大家要有耐心哦,只有長時間熬制出來的湯才會濃郁醇厚。

2、要做到“四燙”,即雞油沸燙、雞湯滾燙、米線現(xiàn)燙、盛碗要沸水燙。只有保證四燙,才能保證雞湯的溫度能將所有食材燙熟。在制作阿香米線時,其選用的米線一定要是熟米線哦,也就是說,米線是要提前用沸水煮熟撈起瀝干備用的,這樣就不會出現(xiàn)米線不熟的問題了。

3、在購買食材時,應(yīng)選擇新鮮的食材,這樣不僅能讓湯底鮮味更濃,而且嘗起來的口感也會更好哦。

4、大家可以選擇自己喜愛的食材作為輔助材料哦,這樣會使整份過橋米線更加貼合你的口味,令你食指大動。但是需注意的是,不要加入相克的食材哦。

過橋米線是一種較為傳統(tǒng)的食品,其以其獨特的口感及味道日益深入人心,然而,其有沒有營養(yǎng)呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、過橋米線含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖秤茫渚哂性鰪娒庖吡Α娚斫◇w的作用。

2、經(jīng)常食用,其具有滋陰補腎、健脾養(yǎng)胃、溫中益氣、駐顏的作用,其對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

3、其具有的蛋白質(zhì),比例均衡,易被人體吸收,且其含有較多B族維生素和維生素E,具有抗衰老,美容養(yǎng)顏的功效。

由此可見,過橋米線是有營養(yǎng)的,且其的營養(yǎng)價值極高,建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤茫洳粌H能為身體提供能量,而且能為身體補充營養(yǎng),其不失為是一種好的保健品,很值得一試哦。

過橋米線不僅營養(yǎng)豐富,而且其的功效與作用也是不容小覷的哦。那么,過橋米線的功效與作用有哪些呢?下面,大家就一起來看下。

1、過橋米線具有補充能量的作用。過橋米線中富含淀粉等不同營養(yǎng)物質(zhì),具有補充能量的功效。

2.、過橋米線具有減肥功效。過橋米線中含有很低成份的脂肪,可使多余的脂肪逐漸代謝。

3、過橋米線具有增強記憶力的作用。過橋米線中的軟骨素能增強細(xì)胞的活性,具有多種功效,增強記憶力是其中之一。

由此可見,過橋米線的功效作用很強大的哦,建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤门叮m當(dāng)?shù)氖秤茫瑢ι眢w有益而無害。

過橋米線是一種營養(yǎng)豐富的食品,但是,其也是不能大量食用的,其有一定的危害,過量的食用,對身體健康不利。

過橋米線在我們的生活中是一種常見的食物,它主要是由米粉經(jīng)過烘干做成的。適當(dāng)?shù)氖秤眠^橋米線,不僅能為人體補充能量,而且也能為人體提供營養(yǎng),過橋米線是一種很好的食品。但是,大家不要長期食用過橋米線哦,畢竟其營養(yǎng)較為單一,大家應(yīng)保持膳食均衡,這樣,對于人體健康而言,才是最好的哦。

總而言之,雖然過橋米線美味可口,但大家也要注意控制食用的次數(shù)哦,其是不能過量食用的,過量食用可能會造成營養(yǎng)不良,所以,建議大家適當(dāng)食用即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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