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意大利面怎么燒

【導讀】意大利面是一種非常受歡迎的西餐,口感爽滑筋道,醬汁多種多樣,味道鮮美。意大利面應該說是最接近中國人飲食習慣的一種西式食品,它是用一種叫做杜蘭的硬小麥制作而成的,所以口感才那么有韌性。意大利面的形狀多種多樣,制作簡便。

意大利面是一種非常神奇的食物,既可以做成精致無比的大餐,又可以是非常實惠的家常面食,但是無論是哪種,都是非常美味的,下面我們就來一起看一下意大利面的做法吧。

做法一:菇香牛肉意大利面

主料:意大利面,牛肉

調料:蔥,蘑菇,番茄,玉米粒,胡蘿卜粒,火腿粒,橄欖油

黃油,蒜,鹽,糖,羅勒,黑胡椒粉

做法:

1、先煮面。鍋中的水燒開后 加入一勺鹽、一勺橄欖油,下入一小把量的意大利面,讓面條自然的散落,不要著急攪拌,待面條根部軟化后,用筷子輕輕翻轉幾下煮8分鐘左右。

2、待面條大約7-8成熟的時候撈出,放進涼水中劃散,之后瀝干水分。

3、淋入適量的橄欖油用筷子拌勻備用。

4、接下來做醬汁。

5、將醬汁與面拌勻即可。

做法二:意大利肉醬面

主料:意大利面、豬肉、番茄、橄欖油

做法:

1、洋蔥、番茄切丁、肉切片稍微垛碎一點、蒜切末,炒香;

2、將豬肉放入鍋中翻炒,變色后放入番茄;

3、加入適量水,大火收汁后加入調味料;

4、將意大利面煮熟,澆上醬汁即可。

意大利面口感極佳,在制作時口味也可以根據自己的喜好變化。

我們印象中的意大利面往往是細長條的,跟我國的擔擔面有一些相似,但是其實意大利面的種類是多種多樣的,下面我們就來具體的看一下吧。

意大利面主要分這么幾類:除實心粉外,還有通心粉,寬面條,細長面條,細線狀的細面以及包肉餡的小方塊形意大利面餃。下面就是意大利面的種類的詳細介紹。

1、小水管通心面:由于其體積較小且表面平滑,不易搶去其他材料的口感,因此特別適合與其他食材作搭配,也適合冷食,通常使用在拌美乃滋的沙拉中。

2、天使的發絲:猶如面線般,以搭配較清談或是較稀的醬汁較為適合。

3、斜管面:其斜口處類似鵝毛筆筆尖的造型,中空部分與表面淺刻紋可吸附水分較多的醬汁,特別適合搭配番茄面醬或意式肉醬。

4、面片:通常為新鮮面皮,中間夾入絞肉餡、奶酪或是蔬栗餡層層疊起而成,大多為方形,通常以烤方式料理。

5、尖頭梭面:很手工感的賣相,因為實心,所以口感筋道。一般先煮熟,再配以羊肉、牛肉、鴨肉等肉醬類稠汁。

6、螺旋面:其螺旋形狀的面紋易于沾附面醬,搭配濃郁醬汁如奶油奶酪醬或肉醬最為適宜。

7、長形意大利面:最常被使用的面條種類,分有15、16、18厘米粗細的面條,常用來搭配番茄口味的面醬。

8、小貝殼面:較為細致的小貝殼面可用來料理面條湯,或是用于意式油醋醬汁的沙拉中。

意大利面的種類如此豐富,大家可以根據自己的喜好來自由選擇。

意大利面的美味不言而喻,這也是它能夠風靡全球的原因,但是意大利面的營養價值如何呢?下面我們就來一起了解一下吧。

意大利面 含有大量碳水化合物,特別是淀粉含量很高,而蛋白質和脂肪含量很少。其次意大利面還富含維生素 B1 , B2 和少許礦物質。然而在烹調意大利面的時候許多營養成份都會有不同程度的損失。損失比較明顯的有淀粉,蛋白質,含磷的化合物以及維生素 B1。意大利面含有的必須氨基酸含量很不均衡,并不符合人體吸收的比例,其中以賴氨酸(必須氨基酸的一種)為主。因此在食用意大利面時搭配其它含有蛋白質的食品,增加營養價值。正規的意大利面食用方法應該是,少量的意大利面與其它作料或醬汁混合,這樣食物的綜合營養價值才能更高。

所以說,意大利面本身含有的營養成分是有限的,但是由于配菜豐富,所以整體上還是具有一點營養價值的。

意大利面是用一種叫做杜蘭的硬小麥為原料制作而成的,所以久煮不爛,口感非常有韌性,但是對于吃慣了軟面條的中國人來說會不太適應,那么,意大利面怎么煮才能使口感上軟一些呢?下面我們來一起看一下吧。

意大利面由于原料的原因,口感本身就是屬于偏硬一些的,這也是意大利面的一大特色。如果您喜歡比較軟一些的口感的話,建議您可以選擇比較細一些的意大利面品種,比如天使的發絲等,這些意大利面由于比較細,所以吃起來感覺也會比較軟一些。另外,您也可以在煮之前用清水泡上幾個小時,這樣會比較軟一些,但是不可避免的會影響意大利面原有的口感,不會像那么爽滑了。

意大利面是一種非常有韌性的面食,但是其實很好熟,一般在外包裝上都會標著煮熟的時間,如果您喜歡軟一些,可以適當延長煮的時間。

意大利面非常美味,很多人都喜歡把意大利面作為自己的主食,但是意大利面究竟能不能經常吃呢?下面我們就來一起了解一下吧。

意大利面中含有的主要成分是淀粉和蛋白質,其他一些維生素、微量元素等營養物質在煮制的過程中會損失很多,所以意大利面本身的營養價值是十分有限的,經常食用可能會導致營養不良。

而且意大利面雖然跟中國的面條非常相似,但是畢竟是一種西餐,外國人的飲食習慣和我國還是有一定差距的。意大利面在制作過程中往往會用到很多牛油、肉類、奶油等,熱量相對來說還是比較高的,如果是經常食用的話,有可能會造成肥胖。

所以總的來說,意大利面非常美味,作為偶爾的調劑是一種很好的選擇,但是并不適合經常食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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