丹參的副作用

其實(shí)丹參的副作用很少，但是長(zhǎng)期食用丹參會(huì)導(dǎo)致低血鉀癥，因此在進(jìn)補(bǔ)丹參的同時(shí)最好食用一些含鉀的食物，如香蕉、黃豆、花生、馬鈴薯以及蘑菇等。丹參的護(hù)心功能相信很多人都清楚，尤其是上了年紀(jì)的爺爺奶奶們，他們食用丹參能預(yù)防心腦血管疾病呢。

丹參對(duì)胃腸有刺激作用，如長(zhǎng)期服用丹參可引起不同程度的納呆、泛酸等癥。丹參和人參不同，功效和價(jià)值都有較大的差別，不過(guò)所有藥材都有個(gè)共同點(diǎn)，不能過(guò)量食用，尤其是人參進(jìn)補(bǔ)十分有講究，而且并不是所有人適合食用。

有黑眼圈的人可以借助丹參來(lái)消除，只需要將丹參敷在眼皮上即可，因?yàn)榈⒕哂懈纳莆⒀h(huán)的功效。不過(guò)即使丹參能改善微循環(huán)、活血養(yǎng)血、去除黑眼圈以及解決手腳冰冷問(wèn)題，長(zhǎng)期食用丹參對(duì)身體也沒(méi)什么好處，反而會(huì)得低血鉀癥狀，千萬(wàn)不要多吃。

丹參的價(jià)格主要受產(chǎn)量的影響，一般丹參種植多了，價(jià)格就會(huì)低一些，相反如果丹參產(chǎn)量少了，價(jià)格就會(huì)高一些。今年由于丹參產(chǎn)量增加，因此今年售價(jià)相對(duì)低了一些，一般每斤在8.6-9.2元間，條形稍好的每斤在9.4-9.8元間。

在2009年的時(shí)候，丹參的價(jià)格是比較低的，每斤的收購(gòu)價(jià)格是2元，然而經(jīng)過(guò)一年之后，也就是2010年，丹參的收購(gòu)價(jià)格為每斤6元，上漲了3倍。影響丹參價(jià)格因素也有不少，其中關(guān)鍵兩點(diǎn)是丹參的產(chǎn)量以及資本的炒作。

相對(duì)于很多中藥來(lái)說(shuō)，丹參的價(jià)格也算親民，而且其在治療心腦血管上有不錯(cuò)的貢獻(xiàn)，能保護(hù)心臟，活血化瘀，對(duì)高血壓、高血脂都能起到改善的作用。

丹參對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是偉大的存在，因?yàn)槠淠茴A(yù)防各種心腦血管疾病，上了年紀(jì)，身體的各項(xiàng)指標(biāo)會(huì)有下降不少，如果得了心腦血管疾病問(wèn)題就嚴(yán)重了，這些疾病本身或許不是很嚴(yán)重，但是其所帶來(lái)的并發(fā)癥卻令人感覺(jué)恐怖，因此食用能預(yù)防心腦血管疾病的藥材，如丹參，能保證身體健康。

丹參還能活血調(diào)經(jīng)。對(duì)于因?yàn)橛傺e聚而導(dǎo)致痛經(jīng)的女性，平時(shí)熬點(diǎn)丹參老母雞湯喝能改善痛經(jīng)問(wèn)題，而且丹參還能補(bǔ)血，食用后身體倍棒。

丹參能去除黑眼圈。黑眼圈的產(chǎn)生，除了熬夜失眠之外，更多的是因?yàn)檠貉h(huán)，特別是微循環(huán)不暢通了，眼皮周圍的皮膚最薄，所以能把這里的微循環(huán)狀況通過(guò)黑眼圈展示出來(lái)，不要忘記丹參是具有改善微循環(huán)的作用。

丹參具有活血化瘀的功效。如果血管里有血栓，或者血脂高、血液粘度高，在中醫(yī)的概念里都屬于血瘀，需要食用具有活血化學(xué)的藥物進(jìn)行治療，食用丹參就能起到不錯(cuò)的治療效果。

丹參主要用來(lái)燉湯或者泡水喝，其中泡水喝比較方便，用來(lái)泡山楂或者桂圓都是不錯(cuò)的，不過(guò)泡之前需要將藥材都切碎人，然后放入開水中泡20分鐘左右就能享用了。現(xiàn)在大冬天的，晚上溫度較低，有空的話不妨燉上一鍋丹參老雞湯，做法也簡(jiǎn)單，食材也方便購(gòu)買，只需準(zhǔn)本紅棗、老母雞、姜片就可以了。一起看看丹參怎么泡水，怎么燉湯吧。

丹參煲老母雞湯

原料：半只老母雞，瘦肉50克，生姜3片，丹參15克，紅棗3個(gè)。

做法：丹參浸泡，紅棗去核后，將所有食材放鍋中大火轉(zhuǎn)小火煲兩個(gè)小時(shí)就可以享用了。

丹參山楂茶

原料：丹參、山楂、桂圓、當(dāng)歸以及柏子仁，每味5克。

做法：將藥材中顆粒大的切碎，全部都要切碎。將所有藥材放入杯子，放入800毫升的熱水中浸泡，20分鐘后就能飲用。

丹參雖然不貴，但是選購(gòu)起來(lái)也是有大學(xué)問(wèn)的，如果對(duì)丹參等中藥材感興趣，可以看看丹參應(yīng)該怎么選擇。丹參分為3種級(jí)別，不同級(jí)別的丹參都很相似，不過(guò)也有一些細(xì)微的區(qū)別，挑選的時(shí)候需要認(rèn)真甄別。一起看看丹參應(yīng)該怎么選吧。

一級(jí)。呈長(zhǎng)圓柱形，順直，表面紅棕色沒(méi)有脫落，有縱皺紋，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，外皮緊貼不易剝落；斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。

二級(jí)。呈長(zhǎng)圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色，有縱皺紋。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，外皮緊貼不易剝落，斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。

三級(jí)。呈長(zhǎng)圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色或紫紅色，有縱皺紋。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，外皮緊貼不易剝落，斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯，氣微，味甜微苦澀。

丹參對(duì)于糖尿病患者有不錯(cuò)的治療效果，因此糖尿病人很適宜食用丹參，還能輔佐降低血糖，食用后還能幫助降血脂，無(wú)疑是糖尿病患者大大的福利品。月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常痛經(jīng)的人也很適宜食用。丹參是一種具有活血化瘀，理血止痛的藥物，對(duì)于因?yàn)橛傺e聚而導(dǎo)致的痛經(jīng)有較好的改善作用。老年人更加適宜食用了，能預(yù)防心腦血管疾病，平時(shí)只需要泡上一點(diǎn)丹參喝就可以了。

不過(guò)也不是任何人都適宜食用丹參的，小孩子以及孕婦等人群就不建議食用了。活血化瘀，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是十分恐怖的，有可能導(dǎo)致滑胎，雖然能補(bǔ)虛，但是也能活血呢。

其實(shí)丹參除了食用外，還能外敷，例如有黑眼圈，將丹參磨成粉末加點(diǎn)水濕潤(rùn)一下就能敷在眼皮上，能起到不錯(cuò)的去除黑眼圈效果，主要是因?yàn)榈⒕哂懈纳莆⒀h(huán)的功效。