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鴨腸怎么做好吃

【導讀】鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

鴨腸應該怎么做才能實現最佳美味了,其實鴨腸的做法有很多種,但是無論哪種做法,只有適合自己的口味才是最重要的了,所以媽網百科為您選取最家常的做法介紹,希望能滿足您對鴨腸的需求!

一、青椒鴨腸的做法

鴨腸翻開內側仔細用流水沖洗干凈,瀝干后切段。鍋熱油,下姜蒜片爆香,入青椒炒出香味。加入鴨腸段。烹料酒、醬油、生抽快手翻炒至鴨腸斷生,調鹽、雞精,拌勻即可。

小貼士:鴨腸不要炒得太久,老了就不好吃了。

二、涼拌鴨腸

主料:鴨腸500克

輔料:青椒250克

調料:香菜30克,小蔥50克,鹽3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克。

做法:

1. 先將鴨腸剖開,用清水沖洗干凈;

2. 把洗好的鴨腸下入開水中燙熟,撈出后放入涼水盆中過涼,然后改刀切成段;

3. 將蔥、香菜、青椒洗凈,切成與腸長短相等的絲;

4. 蔥、香菜、青椒絲內再放入鴨腸、醋、鹽、味精、料酒、香油等,一起調拌均勻,即可裝盤。

三、酸辣鴨腸

材料:蔥油60克、香油2小匙、辣椒油3小匙、醬油3小匙、料酒大匙、精鹽1小匙、香醋2小匙、味精0.5小匙、鴨腸400克、紅辣椒2個、青辣椒2個、黃辣椒2個、大蔥1根。

做法

1、把鴨腸上的白油除凈,去掉盲腸、直腸,剖開洗干凈后慢慢理順,用一根細繩把腸子從中間系緊,放入盆里,加上適量鹽、醋浸泡一會,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫時,馬上用水洗凈;辣椒、蔥洗凈切絲。

2、把腸子放沸水里燙至稍微有點卷縮、顏色變白時,盡快撈出放進涼水中,解開繩子。

如果我們只是埋頭吃鴨腸而對鴨腸的營養價值卻一無所知的話,那么您只對鴨腸停留在吃的層面,其實鴨腸的營養價值是很豐富的,下面媽網百科將對您做一個詳細的分析。

鴨腸的營養價值鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的使用效果對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的適用人群一般人群均可食用。營養方面各有千秋 豬肉蛋白質比鴨腸高 鴨腸膽固醇含量較高 但是脂肪少如何挑選鴨腸質量好的鴨腸一般呈乳白色,粘液多,異味較輕,具有韌性,不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗,呈淡綠色或灰綠色,組織軟,無韌性,粘液少且異味重,說明質量欠佳,不宜選購。

大家對鴨腸的營養價值應該都了解了吧,平時應該去適當的吃一些鴨腸,特別是含有蛋白質,蛋白質對我們的身體的作用是很大的,各種維生素的含量也是很高的,尤其是維生素b,維生素b的作用大家了解嗎,它能夠很好的增強我們身體的抵抗力。

鴨腸的挑選其實也是一門學問,掌握這門學問,買遍鴨腸均不怕,下面媽網百科來為您支招,如何鑒別鴨腸的好壞吧!

1、如何挑選鴨腸

質量好的鴨腸一般呈乳白色,粘液多,異味較輕,具有韌性,不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗,呈淡綠色或灰綠色,組織軟,無韌性,粘液少且異味重,說明質量欠佳,不宜選購。

2、如何鑒別鴨腸

一盤鴨腸粉嘟嘟的,可能遭化了妝染了色。有問題的鴨腸,同樣可以鑒別。一般鴨腸燙10-20秒,如果拿出來蜷縮成一團,就像雞腸繩子一樣又瘦又小,那就有問題,可能是泡過福爾馬林;正常鴨腸燙10-20秒,應該皮很厚,不會過分蜷縮。

正常的一盤鴨腸端出來,顏色應該是有深有淺,因為鴨腸有一頭皮很薄,顏色發白,中間部分稍微發紅,而靠近胃部的鴨腸皮更厚一點,顏色就相對更紅。如果整盤鴨腸都是粉嘟嘟的,那很可能是化過妝染了色的。

市民吃火鍋最好選擇品牌大店,他們的進貨渠道相對正規得多,少選擇路邊的一些小火鍋店。

要用鴨腸做出好吃的菜肴,首先必須學會正確的清洗方法,徹底去除鴨腸的異味,這樣做出的鴨腸才能好吃。以下方法簡單又實用,都是經過實踐檢驗的,朋友們不妨試試看。

用2根筷子要用方頭的筷子,把鴨腸夾在筷子里面夾緊一些。然后從一邊抽出。這樣鴨腸表面的物質就會被抽掉。這樣反復幾次,就會把鴨腸里面的雜物清洗干凈。

一、挑選

質量好的鴨腸一般呈乳白色,粘液多,異味較輕,具有韌性,不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗,呈淡綠色或灰綠色,組織軟,無韌性,粘液少且異味重,說明質量欠佳,不宜選購。

二、儲存方法

鮮鴨腸不宜長時間保鮮,家庭中如果暫時食用不完,可將剩余的鮮鴨腸收拾干凈,放入清水鍋內煮熟,取出用冷水過涼,再擦凈表面水分,要保鮮袋包裹成小包裝,直接冷藏保鮮,一般可保鮮3-5天不變質。

三、鴨腸怎么洗

方法一

1、用2根筷子要用方頭的筷子,把鴨腸夾在筷子里面夾緊一些。然后從一邊抽出。這樣鴨腸表面的物質就會被抽掉。

2、這樣反復幾次,就會把鴨腸里面的雜物清洗干凈。

方法二

1、將鴨腸初步洗干凈、破開。

2、然后加鹽、醋、生粉搓2至3分鐘再用清水沖洗干凈即可。

媽網百科溫馨提示:也可但用鹽但鹽要多些。

方法三

1、把鴨腸洗干凈放在盤里,把鹽灑在上面,然后用手抓。

2、然后用開水燙一下,就可以了。

方法四

1、先翻洗內側,去掉里面白色的,其實是油,再用清水多次沖洗,去除臟污。

2、再擠干水分,倒入食用醋也可以,浸泡片刻,加入適量鹽,反復的按摩揉搓,再用清水沖洗,重復幾次。

方法五

1、首先也需要去掉內面的油, 沖洗干凈后加入適量的食用堿。

2、反復的按摩揉搓,再用清水沖洗,重復兩、三次。

鴨腸的味道是特別好的,而且營養價值也是很高的,是內臟中比較有營養的一種了,它含有很豐富的蛋白質,以及維生素a和b的含量都是很高的,在選購鴨腸的時候大家還要有一些需要注意的,要選擇沒有什么異味的,而且一般人都可以食用鴨腸,沒有什么特殊的宜忌人群,下面我們就來了解了解鴨腸的營養價值。

鴨腸的營養價值是很多的,大家在平時應該都吃過鴨腸吧,是不是味道很好呢,它的吃法也是很多的,特別是炒著吃涼拌著吃,都是味道特別好的,它的一些營養對我們的健康都是很多的。

鴨腸的營養價值鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的使用效果對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的適用人群一般人群均可食用。營養方面各有千秋 豬肉蛋白質比鴨腸高 鴨腸膽固醇含量較高,但是脂肪少如何挑選鴨腸質量好的鴨腸一般呈乳白色,粘液多,異味較輕,具有韌性,不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗,呈淡綠色或灰綠色,組織軟,無韌性,粘液少且異味重,說明質量欠佳,不宜選購。

大家對鴨腸的營養價值應該都了解了吧,平時應該去適當的吃一些鴨腸,特別是含有蛋白質,蛋白質對我們的身體的作用是很大的,各種維生素的含量也是很高的,尤其是維生素b,維生素b的作用大家了解嗎,它能夠很好的增強我們身體的抵抗力。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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