黃精和生白術

黃精又叫做雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參等，雖然它有這么多的名字，但是它的性質是一樣的，是一種藥用的植物，具有補脾、潤肺生津的作用。黃精根狀莖形狀有如山芋，住在山區的老百姓常把它當作蔬菜食用。

白術又叫做于術、冬白術、淅術、吳術、片術、蒼術等，它的根莖一般都是用以入藥，具有多項藥用功能。主要分布于四川、云南、貴州等山區濕地。白術具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安的癥狀。

黃精和白術都屬于中藥材，對一些癥狀有著一定的療效，而且兩者一起服用的話，也是補脾胃的。但是，在中醫上它們的用法也是不可以隨便亂用的哦，一定要根據醫生的劑量去服用。

了解黃精和生白術的人都知道它們的功效，也知道它們不是隨便用就行的，而是要按照一定的劑量才能達到效果的。

其中，生白術能夠健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎。用于脾胃虛弱、食少脹滿、倦怠乏力、泄瀉。補脾胃可與黨參、甘草等配伍；消痞除脹可與枳殼等同用；健脾燥濕止瀉可與陳皮、茯苓等同用。用于水濕停留、痰飲、水腫。治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用。用于表虛自汗。生白術與黃芪、浮小麥等同用，有固表止汗之功，可治表虛自汗。此外，生白術又可用于安胎，治妊娠足腫、胎氣不安等癥，有內熱者，可與黃芩等配伍；腰酸者可與杜仲、桑寄生等同用。白術畢竟是一味很好的藥材，只要搭配的好，那么既能發揮它自身的功效，又能避免它的不足。

而黃精也是有著它的用法用量的，一般黃精會用以煎湯內服。每次10-15g（鮮品30-60g）或熬成膏使用；或著入丸、散。如果是外用的話，就取黃精適量，煎湯洗，熬膏涂或浸酒搽都可以。

黃精與生白術兩種不同的中藥材，根據所需有著不同的搭配，每種搭配又有著不一樣的功效。如果是黃精與白術兩種同用的話，最好還是配上黨參、茯苓；并且用量約為30克即可。具體情況還需聽詢醫生意見，因為針對癥狀的輕重，它們的用法用量是會相對調整的。

黃精主要是用以煎湯內服，具有壯筋骨、補精氣、治脾胃虛弱、體倦無力；還治小兒下肢痿軟。它的性味甘甜，食用爽口。其肉質根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素和多種其他營養成分，生食、燉服既能充饑，又有健身之用，可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強，對身體十分有益。

生白術用于水濕停留、痰飲、水腫。治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虛弱，食少脹滿，倦怠乏力，泄瀉。　

而黃精和生白術的結合的功效又有哪些？其實兩者的搭配都是補氣的，但是生白術的補氣主要是補脾氣，并能健脾燥濕。黃精補氣兼能潤心肺、填精髓、助筋 骨，但其性質平和，其效緩慢，久服才能見效。

很多時候在中醫的領域上各種各樣的中藥材都能搭配起來，并且不同的搭配產生的效果完全不一樣。那么，黃精和生白術的搭配可以治療便秘嗎？

其實，生白術具有益氣健脾、利尿化濕、止汗安胎；黃精具有上補肺氣肺陰，中不脾氣脾陰，下補腎氣腎陰。而生白術與黃精加一起是可以對氣虛便秘有一定療效的。能治療便秘的同時，也需要注意不能服用的量過多，并且脾虛的人不適宜食用它們來治療便秘哦！

在中醫的角度上說，上火是分為很多種的，一般都是陰陽失衡，內火旺盛，就會上火。而黃精和生白術作為中藥材，兩者加在一起泡是否會上火？其實，根據中醫的介紹，黃精和生白術都是屬于性平的藥物，一般是不會引起上火的。

黃精和生白術的搭配具有補氣的功效，但是由于它們性平，一起泡水喝是不會引起上火的癥狀，尤其是有些人只是用它們來煮水泡腳，這樣是更不會引起的上火的。即使是不上火，但是還是不適宜長期服用或者長期使用的，如果是想要達到同樣的效果，又想長期使用的話，建議用枸杞、茯苓、大棗、當歸來代茶飲。