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喝羊奶粉會(huì)上火嗎

【導(dǎo)讀】小寶寶都是喝奶長大的,除了母乳之外,媽媽還會(huì)給寶寶喂養(yǎng)牛奶粉或者是羊奶粉來補(bǔ)充。今天,媽網(wǎng)百科專區(qū)與你一起來探討的是喝羊奶會(huì)上火嗎。喝羊奶上火似乎成為了人們心中的“共識(shí)”,但事實(shí)上真的如此嗎?那么,喝羊奶粉上火怎么辦?喝羊奶粉有什么好處與壞處?什么羊奶粉適合寶寶喝?關(guān)于這一系列的問題,你都能在下文找到答案。

古書《本草綱目》里面曾經(jīng)記載:“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補(bǔ)肺腎氣。”照這樣來說的話,羊奶粉不是熱性的食物,那怎么喝起來會(huì)上火呢?人們常說的喝羊奶粉會(huì)上火,原因主要有兩個(gè):

1、羊奶粉中含有豐富的動(dòng)物蛋白。在喝羊奶之后,人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營養(yǎng)成分,就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況,造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見的有:口干、眼屎多、小便黃等情況,就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

2、在喝完羊奶粉之后,我們?nèi)绻患皶r(shí)清理空腔,那么羊奶中的營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)殘留在口腔里面,給細(xì)菌的提供了足夠的營養(yǎng)繁殖。因此 ,很容易出現(xiàn)口臭的情況。這個(gè)也是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

因此,我們?cè)诤攘搜蚰谭壑髴?yīng)該多喝水,而且要及時(shí)清理口腔,避免營養(yǎng)物質(zhì)給細(xì)菌的繁殖提供了“溫床”。

在寶寶的喂養(yǎng)上面,很多媽媽都陷入一個(gè)這樣尷尬的局面,一方面離不開羊奶粉,另一方面寶寶喝羊奶粉會(huì)上火。喝奶粉會(huì)上火是一個(gè)常見的問題,避免不了的話,就可以采取適當(dāng)?shù)姆椒▉砀纳啤?/p>

寶寶喝羊奶粉的時(shí)候可以泡稀一起,或者可以適當(dāng)加入一些奶粉的伴侶,如:清火寶等。而且在喝完羊奶之后,要給多喝點(diǎn)水,不要讓營養(yǎng)物質(zhì)的吸收影響到體內(nèi)缺水。

平時(shí)也可以適當(dāng)給寶寶添加輔食。最好能將蔬菜,如菠菜、卷心菜、青菜等,一起攪拌均勻放進(jìn)粥內(nèi)煮給寶寶吃。利用蔬菜中的纖維素來促進(jìn)大腸的蠕動(dòng),達(dá)到通便的效果。

在營養(yǎng)學(xué)界里面,羊奶粉被奉為“奶中之王”。甚至是在一些歐美國家,人們把它看做是“貴族奶”。羊奶粉能獲得如此的美名,當(dāng)然是有理有據(jù)的。那么你們知道喝羊奶粉有什么好處嗎?

1、容易消化吸收

據(jù)研究分析得出,羊奶的營養(yǎng)成分接近于母乳。相比起牛奶,它的營養(yǎng)成分不但要高,而且更容易被人體消化吸收。嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。

2、防止便秘

羊奶中的脂肪粒比較小,蛋白分子結(jié)構(gòu)也比較小,因此在腸胃中的停留時(shí)間也會(huì)相對(duì)縮小。對(duì)于吸收不好的老年人來說,喝羊奶很適合,防止便秘的發(fā)生。一般來說,喝羊奶之后的排便都比較稀。

3、補(bǔ)充更多鈣質(zhì)

羊奶中的鈣、磷含量不僅比牛奶高,而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的鈣質(zhì)和母乳一樣,能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)骨骼發(fā)育。羊奶中含有合適的鈣、磷比例對(duì)孕婦補(bǔ)鈣和胎兒成長非常有用。

4、提高免疫力

羊奶中的富含ATP,可以增強(qiáng)人體的免疫功能,并對(duì)于機(jī)體的正常運(yùn)行提供積極的意義。

羊奶粉的營養(yǎng)價(jià)值雖然高,而且好處也多多,但同時(shí)喝羊奶粉也會(huì)有一定的壞處的哦。我們要適當(dāng)留意下,可以改善問題或者是避免問題的發(fā)生。

1、羊奶粉會(huì)存在一定的膻味。因?yàn)槟淘吹膯栴},羊奶帶有一定的膻味,很多人是不可以接受的。但現(xiàn)在有了先進(jìn)的脫膻技術(shù),可以徹底消除奶粉中的羊膻味,使得奶味更加純正香濃。所以,在選購上媽媽要買脫膻味的羊奶粉。

2、羊奶粉中的葉酸含量較少,容易引起寶寶發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。而不滿4個(gè)月的寶寶不能吃輔食,不能從食物中補(bǔ)充葉酸,因此,4個(gè)月以下的寶寶盡量不要喝羊奶。如果確實(shí)需要喝羊奶粉的話,最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。

市面上有關(guān)于寶寶的奶粉,除了牛奶粉之外還有羊奶粉。人們對(duì)于三聚氰胺的事件還耿耿于懷,所以目標(biāo)也開始轉(zhuǎn)移到羊奶粉身上。那么寶寶喝什么羊奶粉好呢?

1、加貝艾特羊奶粉

這是一款根據(jù)寶寶出生特性而開發(fā)出來的食用奶粉,它的營養(yǎng)價(jià)值和母乳相類似,而且比牛奶粉的營養(yǎng)價(jià)值要高,可以為寶寶的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。

2、御寶羊奶粉

它的奶源來自于瑞士莎能奶山羊所提供的羊奶,同時(shí)還符合每個(gè)階段寶寶的生長需要,一共有六個(gè)系類滿足不同生長階段的寶寶。

3、卡洛塔妮羊奶粉

它是進(jìn)口的羊奶粉,奶源來自于新西蘭,是個(gè)出名的產(chǎn)奶圣地。這款羊奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)能夠輕易被寶寶吸收,不會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)堆積在體內(nèi)導(dǎo)致消化不良。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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