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            硬柿子怎么吃

            【導讀】火龍果有紅心與白心之分,菠蘿蜜有干苞與濕苞之分,而柿子有軟硬之分。軟柿子自不用說,口感甜膩,入口即化,可直接食用。那么,味道苦澀、硬梆梆的硬柿子怎么吃呢?實際上,硬柿子經脫澀后即可食用,口感還甜脆似蘋果,十分美味。

            硬柿子經脫澀后即可直接食用。除此之外,我們還可以對硬柿子進行二次創作,將其制成柿餅、柿糖、柿蜜以及各種甜品。下面媽網百科為大家介紹三款柿子料理的做法,小煮婦們都學起來吧!

            一、糖炒甜柿酥餅

            材料:硬柿子300克、白砂糖35克、柳橙1顆、起酥片8片、甜酒20ml、烤盅8個、奶油適量

            準備:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎。硬柿子去皮切塊。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部??鞠湟?80℃預熱10分鐘。

            做法:

            25克白砂糖煮至焦化后,加橙皮、橙汁、硬柿塊拌炒3分鐘,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分鐘。

            二、硬柿子水果蛋糕

            材料:硬柿子400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、發酵奶油100克、50ml橙酒、長方形蛋糕烤模2個

            準備:烤箱以180℃預熱10分鐘。硬柿子去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小時。

            做法:

            全蛋加白砂糖打發,先加面粉輕輕拌勻,再加融化的發酵奶油和柿子拌勻,倒入烤模,以180℃烤30分鐘。

            三、甜柿烤布蕾

            材料:硬柿子500克,鮮奶油、鮮奶各300ml,白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個

            準備:硬柿子去皮切塊,烤箱以160℃預熱10分鐘。

            做法:

            將20克白砂糖煮至焦化,加入硬柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘,放涼后冷藏,以炒硬柿、軟糖裝飾。

            口感甜脆似蘋果的硬柿子是怎么制作而成的?這時只要脫澀就可以了。那么,硬柿子怎么脫澀?硬柿子脫澀有哪些方法?下面具體來了解下。

            一、石灰水脫澀

            每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內,再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脫澀。此法催熟的柿果口感偏脆。

            二、酒精脫澀

            裝柿果時每裝1層,就噴少量75%的酒精,裝后密封保溫,溫度維持在20℃,經9天左右即可脫澀。注意,酒精用量不宜過多。

            三、加溫缺氧脫澀

            將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(不用鐵質容器),加入45℃的水淹沒柿果,保持水溫在35-40℃,經16-18小時即能脫澀。此法處理的果實肉質較脆硬。

            四、混果脫澀

            將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內,在室溫下,經5-7天即可脫澀。成熟果實釋放的乙烯等氣體能促進柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。也可在塑料袋內裝入脫澀柿子,里面放1-2個蘋果,把口扎緊,2-3天即可脫澀。

            看完上文介紹的硬柿子甜品,吃貨們是否已垂涎欲滴。實際上,硬柿子不僅清甜脆口,營養還十分豐富,兼具多種功效。下面具體來了解下。

            一、食用功效

            1、補充維C:硬柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以補充大量的維生素C。

            2、潤腸通便:硬柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

            二、藥用功效

            1、潤肺生津:硬柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

            2、解酒:硬柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

            3、治療地方性甲狀腺腫大:硬柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

            4、硬柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

            一切飲食,皆有禁忌,硬柿子就更是如此。硬柿子的禁忌主要體現在食用禁忌和食物相克兩方面,下面一起來了解下。

            一、食用禁忌

            1、最好不要空腹吃硬柿子。硬柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量硬柿子時,硬柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致無法排出。因此,硬柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因為這時胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。

            2、硬柿子不應連皮同吃。有的人感到吃硬柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為硬柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

            二、食物相克

            1、硬柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。

            2、硬柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。

            3、硬柿子最好不要與醋同吃,吃硬柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。

            4、硬柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。

            柿子根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。后者,即軟柿子,成熟時已經脫澀,可以直接食用。而前者,即硬柿子,必須在采摘后先經人工脫澀后方可供食用。那么這兩種柿子存在哪些區別?下面具體來了解下。

            1、口感。這是二者最明顯的區別。硬柿子口感甜脆,有柿子的香味,蘋果的口感。軟柿子軟而甜,汁多,吃后有一股淡淡的澀味。

            2、食用方法。軟柿子成熟時已經脫澀,可以直接食用。而硬柿子必須在采摘后先經人工脫澀后方可供食用。

            3、受眾群體。老年人偏愛自然成熟的軟柿子,因為它易于咀嚼,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒有澀感的硬柿子。

            那么,是硬柿子好還是軟柿子好?實際上,雖然二者的口感相差甚遠,但功效與作用還是較為相似的。另外,值得注意的是,無論是硬柿子還是軟柿子,吃多了都對身體不好。所以食用柿子時,切莫貪嘴。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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