油性皮膚補水

還在為油性皮膚而發愁嗎？其實，只要補水工作做得好，油光滿面神馬的根本不用愁！下面一起來看看給油性皮膚補水的方法吧！

1、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

2、補水面膜

補水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴重缺水的肌膚。

3、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤干燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

油性皮膚出油是缺水嗎？是的沒錯妥妥滴。油性皮膚者大多外油內干，極度缺水，而缺水就是造成皮膚出油的最終禍首。下面具體來了解下吧！

Q：油性皮膚出油是缺水嗎？

A：據統計，超過80%的油性肌膚出油都是因為皮膚缺水而起的。皮膚缺水容易導致水油分布不平衡，進而引起身體內的平衡系統失調，給人一種肌膚油脂旺盛但并不缺水的錯覺。因此，妹紙們要注意了：要護理自己的油性皮膚，那就需要在控油的同時為自己的皮膚補補水啦！

夏天就要來了，這對于油皮MM而言，無異于雪上加霜。面對這比平日里更兇猛的滿面油光，該如何是好？下面一起來看看油性皮膚怎么控油吧！

第一步：補充維生素B2

皮膚油脂分泌過多是由于體內缺乏維生素B2造成的，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。那么，怎么補充維生素B2？多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

第二步：掃油

雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那么接下來就應該進行第二步掃油的工作。換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效、性質溫和的潔面乳，對肌膚進行清潔，油光神馬的就跑光光啦！

第三步：抑制油脂分泌

掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選用有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的為宜。因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔，還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸堿平衡。但是注意了，敏感性肌膚的MM不能用含有酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜來進行補水。果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋，還能平衡肌膚的油脂成分。

第五步：清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。

嗚嗚，身為油性皮膚的我，油光泛濫、痘痘滿面、毛孔堵塞，怎么破才好？可以通過后天保養改善膚質嗎？其實，雖說無法讓你一秒擺脫油性肌膚，但持之以恒的保養工作也是可以讓油性皮膚得到改善的。下面一起來看看油性皮膚的保養方法吧！

1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過于強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。

2、做好補水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，以保持肌膚表層水油平衡。

3、及時應對并發癥狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對于這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，面膜、去角質等最好每隔幾天做一次。

由于油脂分泌旺盛、毛孔容易堵塞，因此油性皮膚特別容易滋生青春痘。這油光泛濫的油性皮膚，再加上滿臉的痘痘，是讓不少油皮MM十分頭疼的事情。下面媽網百科就來教給大家油性皮膚去痘痘的方法，還你光滑肌！

對于油性皮膚的長痘患者來說，對油性肌膚置之不理或者只控油不補水都不是治療的正確舉措。要想去痘，油性皮膚患者就要避免出現越控越油的死循環，同時做好補水的工作。

其次，油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作就好。另外，每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘狀況。具體做法是：取適量的控油去痘面膜均勻涂敷于全臉，5-10分鐘后，用清水徹底洗凈。

再者，對于油性皮膚的長痘患者來說，注意飲食、保證睡眠也是相當重要的。這類人群，最好做到以下幾點：在飲食上少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，并且保證充足的睡眠，不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。