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            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
            
        
            
          
            
            
            
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            孕婦能不能吃菊花菜
            
        
        
            
          
            
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            菊花菜的功效與作用
            
          
            
            
            
	花菜性溫，味甘澀，有安心血、平補肝腎、養脾胃、消痰熱、利腸胃等功效。菊花菜屬于高鉀食物，每100克菊花菜中，鉀含量高達450毫克。攝入高鉀食物可促使人體內鈉鹽的排泄，調整細胞內鈉和鉀的比例，對降低血壓、維護心臟功能及預防中風有重要意義。此外，其胡蘿卜素的含量也超過一般蔬菜。

                      
            
          
            
            
            
              
              
            
                
              
            
              
              
            
            
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            孕婦能吃菊花菜嗎
        能吃        
            
        
            
          
            菊花菜中含有豐富的維生素A原和葉酸，對于孕婦來說非常重要，更是胎兒健康發育不可缺少的。
                    
            
        
            同類能吃食物：
            
        
      
            
      
            
        
            產婦能吃菊花菜嗎
        能吃        
            
        
            
          
            菊花菜中含有豐富的維生素A原和葉酸，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便。
                    
            
        
            同類能吃食物：
            
        
      
            
      
            
        
            哺乳期能吃菊花菜嗎
        能吃        
            
        
            
          
            女人在哺乳期可以吃菊花菜，因為菊花菜對于自身和寶寶的健康都是有著極為大的好處的。但是，值得注意的一點是，不要一次吃的過多，要保持適量，以免造成一些腸胃的不適應。
                    
            
        
            同類能吃食物：
            
        
      
            
      
    
    
          
            
    
            * 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
                
  
            

        
            

        
            
          
    
            
  
            查一查能不能吃
            
  
            
    
            
      
            
        
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              • 
            
            • 選擇食物分類
              • 
            
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            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
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            • 調味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
              •           
            
        
            
      
            
      
            
        
            適用人群
            
        
            
          
              
            
            • ??
              • 
            
            • 選擇適用人群
              • 
            
            • 不限
              • 
            
            • 孕婦
              • 
            
            • 產婦
              • 
            
            • 哺乳期
              • 
            
            • 嬰兒
              • 
          
            
        
            
      
            
      
            
        
            能不能吃
            
        
            
          
              
            
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            • 能不能吃
              • 
            
            • 不限
              • 
            
            • 能吃
              • 
            
            • 慎吃
              • 
            
            • 不能吃
              • 
          
            
        
            
      
            
      
            
        
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