孕婦能不能吃香油

香油的功效與作用

香油，顧名思義，此油具有獨特的香味，在中國北方，人們習慣稱香油為芝麻油、麻油等，其中以南陽香油香味最為地道。香油的功效可大了，它含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能，中老年人常食能預防脫發和過早出現白發，香油還能潤腸通便、保護嗓子、治療鼻炎等，但大家食用時注意盡量選擇口味純正、成分純正的香油哦。