媽媽網(wǎng)首頁(yè)> 媽網(wǎng)百科> 營(yíng)養(yǎng) >能不能吃>孕婦能不能吃菜豆

能不能吃

適用人群：: 不限; 孕婦; 產(chǎn)婦; 哺乳期; 嬰兒

能不能吃：: 不限; 能吃; 慎吃; 不能吃

食物分類：: 不限; 五谷雜糧; 食物加工篇; 蔬菜/食用菌; 肉禽蛋/野味; 水果; 水產(chǎn)品/海鮮; 調(diào)味品; 飲品/飲料; 零食/小吃; 豆/乳/奶制品; 干果; 補(bǔ)品; 草藥

營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦能不能吃菜豆

孕婦能吃菜豆嗎
產(chǎn)婦能吃菜豆嗎
哺乳期能吃菜豆嗎
嬰兒能吃菜豆嗎
相關(guān)問(wèn)答

菜豆的功效與作用

菜豆是蕓豆的別稱，這種豆類營(yíng)養(yǎng)也很豐富，蛋白質(zhì)含量比雞肉還高，鈣含量和鐵含量分別是雞肉的7倍多和4倍，看來(lái)吃蕓豆勝過(guò)吃雞肉呀！蕓豆中含有一種叫皂甘的成分，它能提高人體自身的免疫能力，增強(qiáng)抗病能力，同時(shí)對(duì)心臟病、動(dòng)脈硬化、高血脂患者也有很不錯(cuò)的調(diào)理功效。但蕓豆雖是蔬菜，卻不能多吃，否則容易造成脹肚，影響消化。

展開(kāi)詳細(xì) ↑