營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃柰
孕婦能吃柰嗎 能吃
蘋果是大眾水果，所含膳食纖維和微量元素比較豐富，孕婦適當(dāng)食用可預(yù)防便秘和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是蘋果中含有果酸，吃完最好漱口哦。
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產(chǎn)婦能吃柰嗎 能吃
產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘是常見問題之一，而蘋果含有較多膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，所以產(chǎn)婦適當(dāng)吃蘋果也是合適的。
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哺乳期能吃柰嗎 能吃
蘋果是屬于溫性的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的高，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃蘋果可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以通過乳汁幫助寶寶補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
同類能吃食物：
嬰兒能吃柰嗎 能吃
已經(jīng)添加了輔食的寶寶是可以開始吃蘋果的，它含較多膳食纖維，對(duì)寶寶的腸胃有好處。媽媽可將蘋果搗爛成泥或榨成汁給寶寶食用，方便寶寶吞咽。
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