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            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
            
        
            
          
            
            
            
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            孕婦能不能吃球莖甘藍
            
        
        
            
          
            
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            球莖甘藍的功效與作用
            
          
            
            球莖甘藍又叫苤藍、芥藍頭，是甘藍的一個變種，主要食用肉質球莖，它按球莖皮色分綠、綠白、紫色三個類型，味道大致相同。球莖甘藍的維生素C、維生素E含量極高，還含水量大量的鉀，適當食用對身體大有裨益。球莖甘藍可以炒食，可以清蒸，也可以做涼拌沙拉，這種營養又美味的蔬菜，你吃過嗎？          
            
          
            
            
            
              
              
            
                
              
            
              
              
            
            
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            * 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
                
  
            

        
            

        
            
          
    
            
  
            查一查能不能吃
            
  
            
    
            
      
            
        
            食物分類
            
        
            
          
              
            
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            • 選擇食物分類
              • 
            
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產品/海鮮
            • 調味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
              •           
            
        
            
      
            
      
            
        
            適用人群
            
        
            
          
              
            
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              • 
            
            • 選擇適用人群
              • 
            
            • 不限
              • 
            
            • 孕婦
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            • 產婦
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            能不能吃
            
        
            
          
              
            
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            • 能不能吃
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            • 不限
              • 
            
            • 能吃
              • 
            
            • 慎吃
              • 
            
            • 不能吃
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