長(zhǎng)沙女性備孕

　　1 開(kāi)始一直沒(méi)弄明白排卵和aa的關(guān)系，在這看了好多jm的分享，才知道強(qiáng)陽(yáng)后才要aa，這點(diǎn)很重要。

　　2 之前一直用的驗(yàn)孕試紙，上個(gè)月買(mǎi)了驗(yàn)孕棒，用起來(lái)挺麻煩，但確實(shí)當(dāng)月就中了。

　　3 黑豆吃了兩三個(gè)月，斷斷續(xù)續(xù)的熬粥喝，開(kāi)始喝時(shí)也不知道促排卵，但吃吃對(duì)身體肯定有好處的。

　　4 一直懷不上，11月就讓老公去檢查，精子各種不合格，只有兩項(xiàng)正常，老公一直對(duì)自己很有信心，這個(gè)結(jié)果對(duì)他打擊有些大。大夫給開(kāi)了強(qiáng)腎片，五子什么的口服液，在網(wǎng)上給老公買(mǎi)了一些營(yíng)養(yǎng)品番茄紅素，葡萄籽ve，看到很多姐妹老公吃這個(gè)。拿了兩個(gè)月的量。他開(kāi)始天天去健身房跑步，本來(lái)還要去再查一遍，沒(méi)想到就懷孕了。所以老公精子不好的jm不要擔(dān)心，一定會(huì)好起來(lái)的。

　　5 單位的姐姐說(shuō)，我一定是看到我老公的精子不好就徹底失去信心了，也沒(méi)報(bào)希望，所以這個(gè)月很放松。我覺(jué)得心情也是很重要的，以前每個(gè)月確實(shí)很緊張，總是瞎想。所以放松心情也很重要。

　　6 我很早就開(kāi)始吃綜合維生素和葉酸了，所以驗(yàn)血hcg和孕酮值都還不錯(cuò)，早點(diǎn)做好準(zhǔn)備對(duì)自己和寶寶都好。

　　現(xiàn)在就希望過(guò)兩周照bc，是個(gè)宮內(nèi)健健康康的好寶寶。也希望各位備孕的jm都能好孕。