不上火的奶粉

不上火的奶粉有哪些呢？寶寶怎么吃奶粉才能不上火啊？帶著這些疑問，我們來找找答案。為了不讓寶寶奶粉上火，應該要避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。

如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。 因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、 薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及 時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起 到事半功倍的效果。

很多家長眼見寶寶如此辛苦，看著那么個小不點難受，比起自己難受更難受，這就是父母。不上火奶粉牌子有哪些呢？應該選擇哪些牌子的奶粉給寶寶才不至于那么容易上火啊。

1、明治奶粉：參照了嬰兒的哺乳量及發育調查，把產后21日~2個月的母乳設為人工營養的樣本，所以在奶粉成分上很接近母乳，所以不易引起上火。

2、伊利金領冠：獨特的珍護母愛配方中加入與母乳脂質結構相似的OPO結構脂，使得寶寶對營養易消化吸收，減少便秘，增強寶寶的舒適性，減少由于寶寶身體不舒適導致的哭鬧時間長和發生次數多。

3、荷蘭本土美素：含有充足的，合適比例的DHA和ARA。DHA和ARA是腦部發育的重要元素。腦部細胞和視網膜中含有大量的DHA。DHA能幫助提高視敏度和促進腦部發育。絕不添加蔗糖成分，避免虛胖、易興奮和上火。添加了益生纖維，促進腸道益生菌生長及抑制害菌數量，緩解便秘。

寶寶抵抗力比較低，免疫系統約在1歲左右才發育成熟，所以他們的抗感染能力比較大兒童和成人弱，容易發生腸道疾病，使營養攝入受影響，進而影響生長發育水平。所以在吃奶粉上火的時候，很多家長選擇不上火奶粉。但很多家長內心也是有疑惑的，不上火的奶粉有營養嗎？

媽網百科指出，不上火奶粉也是有營養的。一般營養成分有Sn-2棕櫚酸、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素等。

另外還有很少人知道的亞油酸、亞麻酸營養。喝母乳的寶寶聰明活潑，是因為寶寶合成了足夠的 DHA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸，就可以在體內根據寶寶的需要，自然合成DHA和AA，讓寶寶腦部發育更好。如果不能提供充足的 比例適當的亞油酸、亞麻酸，可能需要額外添加DHA和AA，但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道會有所改變。因此，嬰幼兒配方奶中添加足量的亞 油酸和亞麻酸是關鍵。

寶寶的上火癥狀，便便特別干燥、眼屎眼角發紅、寶寶肛門周圍有點紅、寶寶腹瀉等。很多家長看著這樣子的寶寶都會特別的憂心，繼而為寶寶挑選不上火的奶粉。但不上火的奶粉該如何去挑選呢？很多新手家長不太清楚，看看下文尋求答案吧。

不少媽媽剛給寶寶買奶粉時，會先品嘗后購買。有時就被嬰兒奶粉的味道不甜而嚇跑。自認為"一點味道都沒有，寶寶肯定不愛喝"，如果你也這么想，那就大錯特錯 了。寶寶的口味與大人有別，而且小時候吃的清淡些，長大后就不會嗜愛甜食。同時口味清淡的奶粉，有助于寶寶好吸收，好消化，不上火。

同時在沖調方法上，簡單易操作也并未壞事。用溫開水沖服，好溶解、沒有結塊的奶粉，對于寶寶的吸收也是有利的。

另外，值得留心的是不上火奶粉的產源地。例如：蒙牛旗下新品瑞哺恩有機嬰幼兒奶粉，精選具有500余年歷史的阿爾卑斯山東脈的奧地利高山有機牧場奶源，通過了萬泰權威有機環評認證，是目前中國第一款自主生產的有機嬰幼兒奶粉。

年幼的寶寶的主要營養來源是母乳和配方奶粉，有些家長因為奶水不足，不得不選用母乳和配方奶粉混合喂養，甚至是直接是配方奶粉喂養。很多的家長都知道，母乳是營養最為豐富的寶寶食品，而配方奶粉雖然是根據母乳的營養成分進行配比，但是還是要稍微遜色一點，再加上有些寶寶可能對配方奶粉不是那么適應，可能會出現厭奶和吐奶的現象，也有些寶寶因為喝配方奶粉上火的，寶寶上火讓父母們非常擔心，那么什么配方奶粉不上火呢？

媽網百科指出，在寶寶奶粉選擇配方奶粉時，盡量選擇那些精制植物油配方奶粉。另外在寶寶的飲食上也可以適當的添加蔬菜水果，這樣有利于寶寶通便。

同時還可適當地給寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。

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