靈芝種類

黑靈芝，又名黑芝，別名玄芝、黑云芝、假靈芝、味甘及性平。

很多人都知道靈芝是種非常養生的藥材，而靈芝中的黑靈芝，這個品種又具有令人矚目的養生效果。黑靈芝益腎、利尿、通九竅、聰察、消積，能夠主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良。

黑靈芝被稱為靈芝中的極品，對人體保健具有藥用療效，能增強機體免疫功能，長期食用可以調節體內多種機能，子實體較小，木栓質。菌蓋直徑2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圓形或近圓形，扁平或有的近蹄形，表面黑色或暗紅黑色，無光澤或稍有漆樣光澤，具同心環溝或不明顯，或有輕微縱皺紋，邊緣往往稍厚。菌肉厚0.2～1cm，上層深木材色或淡褐色。

白靈芝（又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，安魄）。抱樸子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能為此類。這種真菌菌肉質白，如馬蹄狀，大者可數斤，生于松樹和其他針葉樹上。

主要治療：心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心病；貧血、神經衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、風濕病、消化道潰瘍、肺結核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。

使用方法：

每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡后當茶喝。

靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服。

靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養價值都很好。

靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病、疏通筋絡有良好的作用。

靈芝的藥用價值：

我國東漢時期《神農本草經》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫藥學家早已認識了靈芝的藥用價值。

通過現代科技手段，科學家分析了靈芝的主要化學成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。

通過大量研究，醫學工作者明了了靈芝對心血管系統、神經系統、免疫系統的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進血液循環，防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經衰弱失眠癥，使睡眠好轉。

水靈芝，又稱水黃連，多年生草本，高（5）15-58厘米。根頸粗，根黑褐色，主根明顯。莖直立，細瘦，四棱形，棱上具窄翅，常從基部起多分枝，稀僅上部分枝，枝斜升。基生葉及莖下部葉具長柄，狹橢圓形，連柄長1.3-7厘米，寬0.15-0.5厘米，先端鈍尖，全緣，基部漸狹成柄，葉脈1-3條，在下面突起；莖中上部葉具短柄，線狀橢圓形或線狀披針形，長1.5-3厘米，寬0.1-0.3厘米。圓錐狀復聚傘花序長達36厘米，稀為聚傘花序，具少數花；花梗細瘦，直立，長0.5-3.5厘米，花后期伸長；花4數，直徑達1.5厘米；花萼綠色，長為花冠的1/2-3/4，裂片線狀披針形，長5-7毫米，先端銳尖，背面有明顯突起的1-3脈；花冠淡藍色，具藍紫色脈紋，裂片卵形或卵狀披針形，長7-11毫米，先端漸尖，基部有兩個腺窩，腺窩溝狀，卵狀矩圓形，邊緣有長柔毛狀流蘇；花絲線形，長5-6.5毫米，花藥橢圓形，長約1毫米；子房無柄，狹橢圓形，花柱粗短，不明顯，柱頭2裂。花期9-11月。

產云南（景東）、四川東部、湖北西部、湖南西部。生于混交林下、河邊、潮濕地、草地，海拔900-1200米。模式標本采自四川長江流域。

全草(魚膽草)：有清肝明目之效。水靈芝是一種獨特高價質的草藥 它藥用功能很多 從西醫術語說它主抗炎抗毒 從中醫術語說它主清濕熱瀉火殺蟲等功能；苦，涼。清肺熱，。用于濕熱黃疸，喉頭紅腫，惡瘡疥癬。

血靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具輻射的深皺紋和細微絨毛。

血靈芝具有神奇的藥用價值，對于抗衰老、增強機體免疫力、降低血脂、調節血壓、保護肝臟等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產，血靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生血靈芝更是珍貴之至，極為罕見，因此野生血靈芝在市場上的價格非常之高。

然而近期市場上也出現一些假血靈芝，魚龍混雜，媽網提醒大家，一定要仔細辨別，以免多花了冤枉錢。

靈芝傳說為神農氏嘗遍百草后發現的，是著名的滋補類中草藥，被人們成為“仙草”、“神草”，又名“瑞草”，是一種名貴的真菌植物，野生日常生活中備受歡迎的養生補品。

泰山靈芝是靈芝的其中一個品種。泰山靈芝又名泰山赤靈芝，源生于泰山，是泰山四寶之一（泰山四寶——泰山參、赤靈芝、何首烏、穿山龍）。泰山靈芝，有治耳聾、利關節、益精氣、堅筋骨、療虛勞的非凡效果，是泰山的珍貴特產。

靈芝又稱“仙草”，是著名的藥用菌，性平味甘，新鮮靈芝是靈芝系列產品中的上品，金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種。其具有抗腫瘤抗輻射抗過敏，免疫調節,降血壓降糖降脂，護肝，延緩衰老養顏祛斑等功效。靈芝生長的環境需要海拔1000米以上，濕度高，光線昏暗柔和、無污染。主要產地在廣東、廣西、四川（越南、緬甸、柬埔寨附近）、福建、海南、臺南、云南西雙版納、西藏東部等熱帶、亞熱帶地區以及溫帶地區的秦嶺向東北至大小興安嶺、朝鮮半島、日本等地。新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝實體，此階段的靈芝積累營養及有效成份最豐富，處于由生理生長向生殖生長（即產生靈芝孢子）過渡階段，各種保健功效成份達到峰值，功效最佳。新鮮金邊靈芝中的“三萜”類含量高，所以味道有點苦。最新研究成果證明：腫瘤細胞能誘導血管生長，而“三萜”對于腫瘤細胞生長及擴散有調節作用，能抑制腫瘤細胞血管生成，從而阻止腫瘤生長和轉移。